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降三高最管用水果有哪些

降三高最管用水果有哪些：患有三高的人平时可以多吃一些水果，因为很多水果有协助降低血压、血脂和血糖的作用。比如：葡萄汁和葡萄酒能够降低胆固醇、抑制血小板聚集。山楂中含有类黄酮，能够扩张血管、降低胆固醇、血压。苹果和香蕉等水果含有维生素c、钾和果胶等成分，有降低血脂、血压作用。杏、李子、枇杷、橙子等水果含糖量低，有协助降低血糖作用。适量的吃菠萝、火龙果、橘子、猕猴桃等水果，能够促进新陈代谢，也有清热去火的功效，三高的人适量的吃，对身体有一定的益处。

肾内科 肾病综合症三高一低指的是什么

颜克强

颜克强副主任医师

山东大学齐鲁医院

肾病综合症是因多种肾脏病理损害所致的严重蛋白尿及其相应的一组临床表现。三高是指大量蛋白尿，24小时尿蛋白定量大于3.5克，高胆固醇血症及高度水肿。一低指的是低白蛋白血症，血浆白蛋白小于30克每升。上述...

#肾病 #肾病综合症 #综合症 #三高

2024-09-27

三高不可以吃什么水果

养生饮食 三高不可以吃什么水果

三高患者需避免高糖高热量水果，控制血糖血脂血压的关键在于选择低升糖指数、高纤维的水果，避免榴莲、荔枝、椰子肉等高糖高脂品种。1、榴莲：榴莲含糖量高达27%，每1...

#三高 #水果

2025-10-13

儿科 男人治疗三高期间能要孩子吗

郑志峰

郑志峰副主任医师

临汾市人民医院

男人治疗三高期间不可以要孩子，建议你口服克克常规药物胶囊，降低血脂水平。平时注意低脂低盐低糖饮食，多吃水果蔬菜，适当运动为好的，一般来说，医生会建议有优生优育危险迹象的妇女应注意保暖，避免寒冷。此外，...

#男人 #三高

2024-07-29

水果 降三高最管用水果有哪些

张文同

张文同主任医师

山东大学齐鲁医院

降三高最管用水果有哪些：患有三高的人平时可以多吃一些水果，因为很多水果有协助降低血压、血脂和血糖的作用。比如：葡萄汁和葡萄酒能够降低胆固醇、抑制血小板聚集。山楂中含有类黄酮，能够扩张血管、降低胆固醇、...

#水果 #三高

2024-11-04

肾内科 肾病综合征的临床表现三高一低是什么原因

陆海英

陆海英主任医师

北京大学第一医院

肾病综合征是由各种不同病理类型的肾小球疾病所引起，以肾小球基膜通透性增加，表现为大量蛋白尿，低蛋白血症，高度水肿，高脂血症的一组临床症候群。可以出现感染，血栓，急性肾衰竭，蛋白质及脂肪代谢紊乱等并发症...

#肾病综合征 #肾病 #三高

2024-09-19

三高冠心病饮食注意事项有哪些

心血管内科 三高冠心病饮食注意事项有哪些

三高冠心病患者饮食需注意控制总热量、低盐低脂、均衡营养，主要有控制主食摄入、限制脂肪与胆固醇、增加膳食纤维、补充优质蛋白、严格限盐等措施。1、控制主食摄入每日主...

#三高 #冠心病 #冠心病饮食 #心病

2025-10-23

三高人群 三高人群适合做什么运动？

于秀梅

于秀梅副主任医师

聊城市中医院

"三高"人群平时更应该适当增加有氧运动，例如快步走、慢跑、太极拳等运动都是对身体有益处的，可增强心脑血管的功能、改善供血，防治高血压、有利于降低血糖、血脂。另外，家中如果有"三高"的老年人，要多带他们...

#三高 #运动

2023-03-15

中医养生 什么体质容易得三高

三高高血压、高血脂、高血糖易发体质与遗传、代谢异常、痰湿内蕴、气滞血瘀、阴虚阳亢等因素密切相关。1、遗传因素：家族遗传是三高体质的重要诱因，父母一方或双方患三高，子女患病风险增加30%-50%。中医认...

#体质 #三高

2025-10-02

阳痿医院 三高病人如何治阳痿

小禾科普

小禾科普主任医师

博禾医生健康科普平台

对于三高病人（高血压、高血脂、高血糖）而言，治疗阳痿的关键是要控制各项三高指标在正常范围内。需要同时采取措施降低血压、降低血脂、控制血糖，并且适当运动、保持心态舒畅。此外，可以尝试中药治疗，如补肾壮阳...

#三高 #阳痿 #性功能

2023-06-12

养生饮食 老年人三高吃什么好

老年人三高饮食需兼顾控糖、降压、降脂，推荐低GI主食、高纤维蔬菜和优质蛋白，避免高盐高脂高糖食物。1、主食选择：精制米面易升高血糖，建议用燕麦、糙米等低GI主食替代。燕麦富含β-葡聚糖可降低胆固醇，每...

#老年人 #三高

2025-09-27

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