保护眼睛-干眼症好了要怎么保护眼睛？-博禾医生

博禾精选结果

干眼症好了要怎么保护眼睛？

最好少看手机电脑，最好不要带隐形眼镜，不要长时间呆在空调房，或者是烟尘环境，确保充足的深度睡眠，始终保持愉悦的心情。多吃蔬菜水果，少吃辛辣刺激性的食物。眼部不舒服的时候可以实施冷敷，温度四十度到四十五度。敷10分钟。建议得空还是到当地医院眼科及时复诊。

眼科 在线学习能长时间盯着屏幕吗？戴蓝光眼镜保护眼睛吗？

前几天，广东省教育厅发布了在线教育计划。全省中小学从3月2日开始开展在线教育，学生不回学校。疫情流行的现在，很多学生对手机和电脑屏幕需要很长时间，对学生的视力功...

#屏幕 #保护眼睛 #护眼 #眼睛

2021-07-15

中医 蓝光眼镜能保护眼睛吗

陈秀杉副主任医师

山东大学齐鲁医院

蓝光眼镜对眼睛的保护作用有限，主要适用于特定场景。蓝光眼镜通过过滤部分短波蓝光减少视疲劳，但无法完全阻隔蓝光或预防眼部疾病。蓝光眼镜对缓解数码设备使用引起的视疲劳可能有一定帮助。电子屏幕会释放短波蓝光...

#保护眼睛 #护眼 #眼睛

2025-07-16

眼科 保护眼睛小方法

周玮琰副主任医师

山东省立医院

保护眼睛可通过调整用眼习惯、补充营养、适度运动、热敷按摩、定期检查等方式实现。用眼过度、环境光线不足、缺乏维生素A、干眼症、青光眼等因素均可能导致视力下降。1、调整用眼习惯持续用眼30-40分钟后应闭...

#保护眼睛 #护眼 #眼睛

2025-07-18

眼科 平光镜能保护眼睛吗

平光镜通常不能保护眼睛。平光镜是指没有屈光度的镜片，主要用于装饰或阻挡风沙，不具备防紫外线、防蓝光等功能。平光镜的镜片材质多为普通树脂或玻璃，未经过特殊镀膜处理...

#保护眼睛 #护眼 #眼睛

2025-10-22

眼科 干眼症好了要怎么保护眼睛？

李青主任医师

北京安贞医院

最好少看手机电脑，最好不要带隐形眼镜，不要长时间呆在空调房，或者是烟尘环境，确保充足的深度睡眠，始终保持愉悦的心情。多吃蔬菜水果，少吃辛辣刺激性的食物。眼部不舒服的时候可以实施冷敷，温度四十度到四十五...

#眼睛 #干眼症 #护眼 #保护眼睛

2024-05-31

妇科 整天对着电脑怎么保护眼睛

整天对着电脑保护眼睛的方法主要有调整用眼习惯、优化工作环境、进行眼部锻炼、合理饮食、定期眼部检查。一、调整用眼习惯遵循20-20-20法则，即每使用电脑20分钟...

#保护眼睛 #护眼 #眼睛

2025-12-03

眼科 高度近视怎么保护眼睛

陈健鹏副主任医师

山东省立医院

高度近视保护眼睛的方法，具体如下：第一，控制近视度数的发展，比如合理使用眼睛，青少年看书、握笔等姿势，都要注意。第二，严格控制平时看屏幕的时间。青少年要注意保证户外活动的时间，建议尽量做到每天2小时，...

#高度近视 #近视 #保护眼睛 #护眼 #眼睛

2023-08-21

呼吸内科 新冠肺炎期间整天在家看手机，应该怎么保护眼睛

徐建威副主任医师

山东大学齐鲁医院

1、上网一小时休息5分钟，疫情期间宅在家里多数人都是玩手机，建议每玩一个小时就让眼睛休息五分钟，最好是可以站在窗户前看看远方和天空。2、坚持下午做眼保健操，每天下午做一下眼操，可以帮助双眼进行活血起到...

#新冠 #新冠肺炎 #肺炎 #保护眼睛 #护眼 #眼睛

2022-12-08

眼科 散光应该如何保护眼睛

王强副主任医师

山东省立医院

散光保护眼睛的方法是要改善不良的坐姿，尽量避免躺着或者是趴着看手机以及看书，否则很有可能会出现视疲劳的情况，还有可能会导致散光加重，另外要避免长时间近距离用眼，在饮食上要适当的补充维生素a以及维生素e...

#散光 #保护眼睛 #护眼 #眼睛

2024-05-28

眼科 平时如何保护眼睛

保护眼睛可通过调整用眼习惯、补充眼部营养、做好环境防护、定期眼科检查、适度眼部运动等方式实现。用眼过度、紫外线刺激、维生素缺乏、干眼症、近视等因素均可能影响眼部...

#保护眼睛 #护眼 #眼睛

2025-10-23

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干眼症好了要怎么保护眼睛？

眼科 在线学习能长时间盯着屏幕吗？戴蓝光眼镜保护眼睛吗？

中医 蓝光眼镜能保护眼睛吗

陈秀杉副主任医师

眼科 保护眼睛小方法

周玮琰副主任医师

眼科 平光镜能保护眼睛吗

眼科 干眼症好了要怎么保护眼睛？

李青主任医师

妇科 整天对着电脑怎么保护眼睛

眼科 高度近视怎么保护眼睛

陈健鹏副主任医师

呼吸内科 新冠肺炎期间整天在家看手机，应该怎么保护眼睛

徐建威副主任医师

眼科 散光应该如何保护眼睛

王强副主任医师

眼科 平时如何保护眼睛

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