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上楼的时候膝盖疼是怎么回事

上楼的时候膝盖疼，考虑是膝关节周围软组织劳损、膝关节损伤或膝关节病变等原因所致。 1.膝盖周围软组织劳损：如长时间站立或下蹲，可能会造成膝盖周围的肌肉、韧带等出现劳损，上楼时会感觉膝盖疼痛。 2膝关节损伤：如膝关节的半月板损伤、关节脱位或髌骨软化等，均会造成膝关节疼痛，上楼时疼痛症状会加剧。 3.膝关节病变：如膝关节的髌骨关节炎。该病会造成髌骨和股骨的关节软骨损伤，上楼梯时髌骨关节会产生摩擦，从而出现疼痛感。严重的膝关节骨性关节炎会累及周围软组织、软骨及半月板等，因此上楼梯时会有膝关节疼的症状。

张博首都医科大学附属北京朝阳医院

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上楼梯膝盖响怎么回事

上楼梯膝盖响可能是膝关节暂时性韧带松弛所致的生理性响声，但也可能是膝关节半月板损伤、膝骨性关节炎等疾病引起的。 1.暂时性韧带松弛：若在上楼梯时只是偶尔出现膝盖响的情况，且不伴有疼痛不适感，则一般考虑是暂时性韧带松弛所致，也可能与关节润滑液产生的空泡有关，属于生理性现象。 2.半月板损伤：上楼梯膝盖响且伴有疼痛症状，则考虑是半月板损伤。若膝盖半月板受到外力撞击时，会引起局部损伤，可在活动时伴有病理性响声。 3.膝骨性关节炎：若患有膝骨性关节炎，膝盖部位关节存在有轻度炎症，易发出异常声音，且会在屈曲及伸直时有磨砂感。

张博首都医科大学附属北京朝阳医院

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膝关节损伤主要病因

膝关节损伤是由于总是穿高跟鞋导致的，还有就是半月板受伤后，膝关节就失去了保护膜，从而也就引起了膝关节损伤，还有脂肪垫受伤也是引起膝关节损伤的原因之一。想要缓解膝关节疼痛，可以通过热敷、冷敷、减肥的方法控制。

高天西京医院九八六医院北区

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膝关节损伤适合什么运动

膝关节损伤后可以选择游泳、脚踏车等运动，但是要注意登山、爬楼梯、下蹲等一些能够增加膝关节承受力的运动不可以做。此外，患者也可以通过抬腿、起立坐下的运动来缓解膝关节的疼痛。

高天西京医院九八六医院北区

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膝关节损伤可以游泳吗

出现了膝关节损伤的情况后是可以游泳的，游泳是一项能够锻炼到全身的运动，而且在水中关节部位不会有太重的压力，这样就可以避免膝关节损伤更加的严重。所以存在膝关节损伤的情况后是可以选择游泳这项运动的。

郑庆祥济南市中西医结合医院

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膝关节损伤可以热敷吗

膝关节损伤是现在特别常见的一个现象，当这种症状出现后是可以进行热敷的，在热敷的时候要控制好水的温度，不要过烫，另外热敷的时候还需要注意热敷的时间，每次热敷应该控制在半个小时内，每天热敷四到六次最好。

高天西京医院九八六医院北区

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膝关节损伤后可以痊愈吗

膝关节出现了损伤之后能否痊愈需要根据损伤的程度来决定，损伤程度较小，软组织出现了挫伤后是可以痊愈的，如果损伤程度较大那么想要痊愈有些困难，甚至不能痊愈，所以出现了膝关节损伤后要做详细检查确定损伤程度。

高天西京医院九八六医院北区

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膝关节损伤锻炼注意什么

膝关节损伤后想要锻炼身体首先要注意的就是运动的选择，要注意不要选择一些对膝关节影响较大的运动，爬楼、爬山等会对膝关节造成严重的负担，所以一定要多加注意，可以选择一些以上肢和躯干为主的运动。

孙淑建马鞍山市人民医院

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膝关节扭伤的治疗

膝关节出现了扭伤的情况后，治疗的方法需要根据实际情况来确定，膝关节扭伤可以通过一些活血化瘀的药物进行治疗，另外还可以使用一些卧床休息的方法来缓解治疗，如果严重的时候需要根据手术的方式来治疗膝关节扭伤。

孙淑建马鞍山市人民医院

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膝关节可以拔罐吗

一般情况下来说，如果一个人的身体健康的话，那么是可以进行膝关节拔罐的，但是必须要注意火罐的停留时间以及大小的选择。除此以外，拔罐的力度以及穴位等因素也很重要。而如果一个人身体比较虚弱又或者是患有肺病等病症的话，那么不能够接受膝关节拔罐。

宋观礼中国中医科学院广安门医院

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如何预防膝关节痛

过度使用膝盖容易引起膝盖疼痛，想要预防关节疼痛，就要让关节不要受太大压力。在平常生活与工作中要端正自己的坐姿，最好让体重保持在正常比例下，如果出现肿胀发热的情况，选择用冷敷的方法进行缓解。

张利勇扬州市中医院

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膝关节损伤如何用药

药物治疗膝关节损伤是会起到一定作用，但是要合理用药，不可盲目使用。受伤可使用三七伤治疗，同时配合适当活动，一段时间后会恢复。如果是软组织损伤，可以选择止痛消肿的药物。不同程度损伤的患者，使用药物是有一定差异的。

张利勇扬州市中医院

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膝关节少量积液怎么治疗

膝关节少量积液可以采用基础的治疗方式来缓解症状，比如说卧床休息和适当的锻炼，再就是可以进行推拿按摩治疗，常用的就是推揉点按法和拨伸屈膝法，另外就是口服西药或者中药来治疗。

高胜山马鞍山市人民医院

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什么是膝关节骨质增生

遇到不同的疾病，要用不同的态度和方式来面对，膝关节骨质增生是一种多见于中老年女性和运动爱好者的疾病，男性也有可能会出现这方面的状况，应该要通过具体的症状和影像学检查来判断患者的实际现象，在治疗上主要采用对症处理方案。

陈江北京中医药大学东直门医院

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什么是膝关节损伤

膝关节损伤是包括半月板韧带损伤的一种疾病，多数情况下是受到了外伤或者是在运动中出现的接触性或非接触性的损伤。当膝关节受到损伤时，最明显的症状之一就是疼痛。其次就是难以伸展和弯曲，还会肿胀。

陈江北京中医药大学东直门医院

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如何预防膝关节运动损伤

预防膝关节运动损伤可通过科学热身、规范动作、强化肌力、合理护具及控制运动量等方式实现。膝关节损伤多与运动方式不当、肌肉力量不足、关节稳定性差等因素相关，需综合干预降低风险。运动前充分热身能提升关节灵活性和肌肉温度，建议进...

韩世杰山东省立医院

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膝关节损伤可以做什么运动

膝关节损伤后可以进行低冲击性运动，如游泳、骑自行车、椭圆机训练、直腿抬高和靠墙静蹲。运动需根据损伤程度调整强度，避免加重关节负担。游泳对膝关节损伤患者较为安全，水的浮力能减轻关节压力，自由泳和仰泳更适合避免膝盖过度弯曲。...

韩世杰山东省立医院

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膝盖伸不直怎么锻炼

膝盖伸不直可通过股四头肌等长收缩训练、仰卧位直腿抬高、坐位伸膝练习、腘绳肌拉伸、器械辅助屈伸训练等方式改善。膝盖伸不直可能与肌肉萎缩、韧带损伤、骨关节炎、半月板撕裂、关节积液等因素有关。1、股四头肌等长收缩训练仰卧或坐位...

张博首都医科大学附属北京朝阳医院

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跑步膝盖疼能继续跑吗

跑步膝盖疼一般不建议继续跑，需根据疼痛原因和程度决定。跑步膝盖疼可能与肌肉疲劳、关节损伤等因素有关，建议及时休息并就医检查。跑步时膝盖出现轻微酸痛，可能是由于肌肉疲劳或暂时性关节压力增大导致。这种情况通常休息1-2天后症...

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膝关节置换术费用

膝关节置换术一般需要5万元-10万元，具体费用可能与当地经济水平、具体病情、所需要的材料、设备、术式等因素有关。膝关节置换术的费用通常包括术前检查、手术费用、麻醉费用、住院费用、术后康复费用等几个部分。术前检查费用一般在...

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