骨质疏松-专家文章-博禾医生

女性喝啤酒预防骨质疏松

女性适量饮用啤酒可能有助于预防骨质疏松，但过量饮酒反而会增加骨质疏松风险。啤酒中含有硅元素和植物雌激素，可能对骨骼健康产生积极影响，但酒精摄入过多会抑制成骨细胞活性，影响钙吸收。啤酒中的硅元素以可溶性硅酸形式存在，有助于...

刘爱华北京医院

56048阅读 2025-07-03

为什么说骨质疏松性骨折的危害特别大

骨质疏松性骨折的危害特别大，主要与骨折后愈合困难、并发症风险高、致残率和致死率上升等因素有关。骨质疏松性骨折通常由骨量减少、骨微结构破坏、骨脆性增加等原因引起，多见于脊柱、髋部和腕部等部位。1、愈合困难骨质疏松患者的骨骼...

张博首都医科大学附属北京朝阳医院

59271阅读 2025-07-02

女性预防骨质疏松要强化非药物意识

女性预防骨质疏松需优先强化非药物干预意识，主要包括均衡膳食、规律运动、充足日晒、戒烟限酒、定期骨密度检测等措施。一、均衡膳食钙与维生素D是骨骼健康的基础营养素。建议每日摄入300-500毫升牛奶或等量乳制品，搭配豆制品、...

张博首都医科大学附属北京朝阳医院

58944阅读 2025-07-02

骨质疏松症治疗的最大误区是什么

骨质疏松症治疗的最大误区是仅依赖补钙而忽视综合治疗。骨质疏松症的治疗需要多维度干预，主要有规范用药、科学补钙、适量运动、预防跌倒、定期监测骨密度。1、规范用药部分患者认为补钙即可改善骨质疏松，实际上需遵医嘱使用抗骨吸收药...

党保平西京医院九八六医院北区

57748阅读 2025-07-02

吃钙片能预防骨质疏松吗

吃钙片有助于预防骨质疏松，但需结合维生素D补充和生活方式调整。骨质疏松的预防主要有保证钙摄入、补充维生素D、适度运动、避免不良习惯、定期骨密度检查等措施。1、保证钙摄入钙是骨骼的主要成分，成人每日需摄入800-1200毫...

程雷山东大学齐鲁医院

61594阅读 2025-06-30

仙灵骨葆胶囊能长时间服用吗

仙灵骨葆胶囊一般不能不用太长的时间。仙灵骨葆胶囊属于纯中药制剂，副作用较小，用的时间稍长问题不大，但是不能不用过长时间，以免对身体健康造成危害。

孙淑建马鞍山市人民医院

10608阅读 2021-07-07

儿童喝什么汤最补钙

儿童喝豆腐鱼汤和紫菜豆腐汤都具有补钙的作用。这些汤类含钙量较高，更有利于儿童吸收和利用。但是通过饮食调节仅适合与轻微缺钙的儿童，对于缺钙较重的儿童一而言，仅仅通过饮食改善还不够，也需要在医生的指导下服用一些钙片。

王雪梅北京大学第三医院

19885阅读 2021-04-13

吃健高素有什么危害

健高素若是私自服用或未听取医生的建议，随意更改服用时间或剂量，患者有可能会出现脂肪代谢紊乱、糖代谢紊乱、骨质疏松以及免疫力低下等，副作用问题较为突出。但是，只要在医生的指导下服用，这些危害性则可避免。

陆斌马鞍山市人民医院

18069阅读 2021-04-13

骨质疏松发作的症状

骨质疏松是一种以骨量减少为主要特征，骨组织显微结构改变的一种全身性骨骼疾玻高发于老年人，那么引发骨质疏松发作的症状是什么?下面我们一起来了解吧

张博首都医科大学附属北京朝阳医院

25078阅读 2020-12-10

骨质疏松症吃什么好

骨质疏松症患者可应多喝鱼头豆腐汤，鱼头豆腐汤富含维生素D、钙等物质，在补钙的同时还能暖身健体、改善血液循环，缓解骨质疏松导致的腰酸背痛症状。

张博首都医科大学附属北京朝阳医院

24625阅读 2020-12-10

什么是骨质疏松症呢

许多人都患有骨质疏松症尤其是中老年朋友，因为早期没有任何症状，所以容易被人们忽视，等到出现症状时已经为时已晚。因此骨质疏松是不可小觑的。什么是骨质疏松症呢?骨质疏松有什么症状?骨质疏松如何治疗。本文将为大家详细介绍骨质疏松症

张博首都医科大学附属北京朝阳医院

27713阅读 2020-12-10

骨质疏松的遗传因素

骨质疏松以白人尤其是北欧人种多见，其次为亚洲人，而黑人少见，骨密度为诊断骨质疏松症的重要指标，骨密度值主要决定于遗传因素，其次受环境因素的影响，有报道青年双卵孪生子之间的骨密度差异是单卵孪生子之间差异的4倍;而在成年双卵孪生子之间骨密度差异是单卵孪生子的19倍

张博首都医科大学附属北京朝阳医院

27241阅读 2020-12-10

骨质疏松的主要症状

骨质疏松症早期仅有腰背及四肢酸痛不适，腰背痛占疼痛患者的70％-80％，往往沿脊柱向两侧扩散，仰卧或坐位时疼痛减轻，直立时后伸或久立、久坐时疼痛加剧；日间疼痛轻，夜间和清晨醒来时加重，弯腰、肌肉运动、咳嗽、大便用力时加重。

张博首都医科大学附属北京朝阳医院

29025阅读 2020-12-10

骨质疏松的保健措施

生活中骨质疏松患者如何保健?相信很多人都有这方面的疑问吧，良好有效的保健不仅可以预防骨质疏松疾病，还可以帮助护理尽早治愈骨质疏松疾病，防止骨质疏松的反复发作，有着非常大的作用。因此，我们需要了解一下骨质疏松的保健措施

张博首都医科大学附属北京朝阳医院

25726阅读 2020-12-10

运动预防骨质疏松

动防治骨质疏松的效果已被医学界所认可，但是防治骨质疏松的运动方案至今尚未有统一的标准，运动为何能防治骨质疏松，了解了本质原因才能更好的预防，下面介绍一下运动预防骨质疏松的机制及运动方法。

张博首都医科大学附属北京朝阳医院

24645阅读 2020-12-10

如何根治骨质疏松

骨质疏松症是中老年人常见病，任其发展容易导致骨折及脊柱椎体楔形变，严重影响生活质量，正确认识骨质疏松症的病因、病情演变及常用药物的作用机制，对骨质疏松症这样的慢性病很有必要。

张博首都医科大学附属北京朝阳医院

27270阅读 2020-12-10

骨质疏松危害大

生活中我们会发现，自己身边的老年人的身体就是很娇弱的，缺钙也是很明显的症状之一。随着时间的不断变化，人体的钙元素也是在不断的流失，因此，老年人的缺钙情况就是比较严重的。一旦出现骨质疏松的情况，身体出现异常的情况就是比较多的，有时候很容易造成骨折的发生

张博首都医科大学附属北京朝阳医院

25105阅读 2020-12-10

骨质疏松主要危害

骨质疏松主要危害有哪些,绝经后女性以及70岁以上老年人骨质疏松越来越普遍，主要表现腰背疼或腰腿疼，常被忽略，有些四五十岁的人也出现骨质疏松现象，特别是长期生活在城市的居民

张博首都医科大学附属北京朝阳医院

26724阅读 2020-12-10

骨质疏松怎么检查

骨质疏松症是骨科的常见并多发病，多发于中老年人，是一种系统性骨病，其特征是骨量下降和骨的微细结构破坏，表现为骨的脆性增加，因而骨折的危险性大为增加，即使是轻微的创伤或无外伤的情况下也容易发生骨折。骨质疏松症是一种多因素所致的慢性疾玻在骨折发生之前，通常无特殊临床表现。该病女性多于男性，常见于绝经后妇女和老年人。随着我国老年人口的增加，骨质疏松症发病率处于上升趋势，在我国乃至全球都是一个值得关注的健

张博首都医科大学附属北京朝阳医院

27560阅读 2020-12-10

骨质疏松复发怎么办

骨质疏松复发怎么办?老年人是骨质疏松的高发人群，一旦发生病理性骨折，患者将卧床不起，严重降低了晚年生活质量。因此，对于老年骨质疏松患者要及时采取有效的措施加以防治。下面，就让专家来具体介绍一下。

张博首都医科大学附属北京朝阳医院

27092阅读 2020-12-10