隐白穴准确位置图
发布时间：2018-12-17112786次浏览
隐白穴，是足太阴脾经的井穴，是治疗月经过多、崩漏的要穴，主治腹胀，便血，尿血，月经过多，崩漏，癫狂，多梦，惊风。配地机、三阴交治疗出血症。
【定位归经】
在足大趾末节内侧，距趾甲角0.1寸。有趾背动脉，为腓浅神经的足背支及足底内侧神经。
【功能主治及配伍】
常用于治疗功能性子宫出血、上消化道出血、急性肠炎、精神分裂症、神经衰弱等。配气海、血海、三阴交主治月经过多；配脾俞、上脘、肝俞主治吐血；配大敦治疗昏厥。以下是其配伍方法：
（1）出血症：配地机、三阴交治疗出血症。
（2）月经过多：配隐白、气海、血海、三阴交。
（3）吐血：配脾俞、上脘、肝俞主。
（4）昏阙：配大敦。
【保健方法】
隐白穴是我们人体一个很重要的穴位，以下是其三种保健方法：
（1）针刺法：隐白穴斜刺0.1-0.2寸，或点刺出血。
（2） 艾灸法：隐白穴艾条灸5-10分钟，隐白穴艾炷灸3-5壮。
（3） 按摩法：用拇指和食指揉捏足大趾末节两侧，按压时要注意力度稍重，每次按摩五分钟，每日按摩2次。
【适用人群】
常用于中青年和老年人疾病的保健及预防，尤其适合以下人群：
（1）子宫出血：子宫出血的人，可以采用艾灸隐白穴法。每次15-20分钟，每日3-5次，有较好疗效。
（2）婴幼腹泻：对于婴幼儿腹泻问题，可以采用针刺隐白穴法。用三棱针点刺隐白穴，放血7-10滴，左右交替，每日1次。
（3）急性鼻血：取隐白配合上星，用强刺激手法，疗效较好。
【注意事项】
隐白穴左右穴位的功能是不同的，按照疾病的情况，有时要取左侧，有时要取右侧，有时两侧都要取。这些若搞错，很难有好的效果，有时甚至加重病情。
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大敦穴
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照海穴在足内踝的下方与足底之间的凹陷中。照海穴有调理生殖、肾脏和泌尿系统的作用，可以治疗发声系统的一系列疾病，还可以缓解足底局部疼痛。照海穴是足少阴肾经上的穴位，有调理生殖、肾脏和泌尿系统的作用。包括男子阳痿早泄，女子月经失调、不孕不育，以及老年人和小孩夜间遗尿，都可以选取照海穴调理。照海穴属于八脉交会穴，可以治疗发声系统的一系列疾病，比如突然说不出话；还可以治疗声音嘶哑，以及脑中风、偏瘫后遗症引起的一系列失语症状。照海穴离足底位置较近，如果有足底或足跟疼痛，也可以选取照海穴，可以解除局部的疼痛。
