健康知道
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尿道结石患者需重点关注饮食调整、水分摄入、症状监测及医疗随访，主要注意事项有控制高草酸食物、每日饮水超过2000毫升、观察排尿异常、定期复查影像学检查。
1、饮食控制减少菠菜、坚果等高草酸食物摄入，限制动物蛋白和盐分，可降低结石复发概率。草酸钙结石患者需增加柑橘类水果摄入以抑制结晶形成。
2、饮水管理保持每日尿量在2000-2500毫升，均匀分配饮水时间。建议每2小时饮水200毫升，夜间排尿后补充水分防止尿液过度浓缩。
3、症状观察警惕突发性腰腹痛、血尿、排尿中断等症状，出现发热伴寒战需立即就医。记录结石排出情况，保留标本供成分分析。
4、医疗随访每3-6个月进行泌尿系超声或CT复查，代谢评估异常者需定期检测尿钙、尿酸等指标。结石直径超过6毫米者应考虑体外冲击波碎石治疗。
保持适度运动帮助微小结石排出，避免长期卧床。突发剧烈腰痛伴呕吐时需急诊处理，排除肾积水等并发症。
结石手术后一般需要休息7-14天，实际恢复时间受到手术方式、结石大小、术后并发症、个人体质等多种因素的影响。
1、手术方式：经尿道激光碎石等微创手术创伤较小，通常术后3-5天可恢复日常活动；开放性肾盂切开取石术等传统手术需卧床1周以上。
2、结石大小：直径小于2厘米的结石术后恢复较快；超过3厘米的复杂结石可能因组织损伤较重延长恢复期。
3、术后并发症：出现尿路感染、出血等并发症时需延长休息时间，严重者可能需要2-3周卧床休养。
4、个人体质：年轻患者术后恢复速度通常快于老年患者，合并糖尿病等基础疾病者需适当延长休养期。
术后应避免剧烈运动，保持每日饮水量超过2000毫升，定期复查泌尿系统超声监测恢复情况。
