健康知道
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血糖17.5毫摩尔/升可通过调整饮食、增加运动、药物治疗、胰岛素注射等方式干预，通常与饮食不当、缺乏运动、糖尿病未控制、胰岛功能受损等原因相关。
1、调整饮食减少精制糖和高升糖指数食物摄入，选择全谷物、蔬菜等低升糖食物，每日分餐进食避免血糖波动过大。
2、增加运动每周进行150分钟中等强度有氧运动，如快走、游泳，运动可提高胰岛素敏感性帮助降低血糖水平。
3、药物治疗二甲双胍可改善胰岛素抵抗，格列美脲促进胰岛素分泌，达格列净通过尿液排糖，需遵医嘱选择合适降糖方案。
4、胰岛素注射对于1型糖尿病或胰岛功能衰竭患者，需采用基础+餐时胰岛素方案，根据血糖监测结果调整胰岛素剂量。
血糖值超过13.9毫摩尔/升时易发生酮症酸中毒，建议立即就医完善糖化血红蛋白和胰岛功能检查，长期管理需定期监测血糖并保持健康生活方式。
糖尿病患者可以适量吃豌豆，豌豆属于低升糖指数食物，富含膳食纤维和优质蛋白，有助于血糖控制，但需注意摄入量并搭配其他低糖食物。
1、升糖指数低豌豆的升糖指数约为22，属于低升糖食物，其碳水化合物释放缓慢，不会引起血糖剧烈波动。
2、膳食纤维丰富每100克豌豆含约5克膳食纤维，可延缓胃排空速度，帮助稳定餐后血糖水平。
3、优质蛋白来源豌豆蛋白属于植物性优质蛋白，既能补充营养又不会增加肾脏代谢负担，适合糖尿病合并肾病患者。
4、微量元素充足豌豆富含铬、镁等微量元素，这些成分能增强胰岛素敏感性，辅助改善糖代谢。
建议将豌豆作为主食部分替代品，每次食用不超过50克干重，同时监测餐后血糖反应，合并痛风患者需控制摄入频率。
