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糖尿病肾病一般分为5个阶段，主要依据肾小球滤过率和尿蛋白水平划分，包括肾小球高滤过期、间歇性微量白蛋白尿期、持续性微量白蛋白尿期、大量蛋白尿期和终末期肾衰竭。
1、高滤过期肾脏代偿性增大，肾小球滤过率升高超过正常值，血压可能正常或轻度升高，此阶段通过血糖控制可逆转。
2、微量白蛋白尿期尿微量白蛋白排泄率在20-200μg/min波动，可能出现间歇性血压升高，需强化降糖并开始使用血管紧张素转化酶抑制剂。
3、持续蛋白尿期尿蛋白持续阳性且逐渐增多，肾小球滤过率开始下降，常合并高血压和水肿，需限制蛋白质摄入并控制血压。
4、大量蛋白尿期出现明显蛋白尿和低蛋白血症，肾小球滤过率快速下降，可能伴随贫血和电解质紊乱，需肾脏替代治疗准备。
5、肾衰竭期肾小球滤过率低于15ml/min，出现尿毒症症状，需进行血液透析、腹膜透析或肾移植等替代治疗。
建议糖尿病患者定期监测尿微量白蛋白和肾功能，早期发现肾病迹象时应及时调整治疗方案，严格控制血糖和血压能显著延缓病情进展。
手淫引起的肾虚多为中医辨证中的肾阴虚或肾阳虚，属于功能性失调而非器质性疾病。过度手淫可能导致肾精耗损，常见表现有腰膝酸软、头晕耳鸣、性功能减退等。
1、肾阴虚频繁手淫耗伤肾阴，可能出现潮热盗汗、失眠多梦等症状。建议减少频率，可遵医嘱使用六味地黄丸、左归丸、知柏地黄丸等滋补肾阴。
2、肾阳虚长期手淫损伤肾阳，常见畏寒肢冷、阳痿早泄等表现。需节制行为，可配合金匮肾气丸、右归丸、桂附地黄丸等温补肾阳。
3、心肾不交手淫过度可能扰乱心肾平衡，伴随心悸健忘等症状。需调整作息，必要时使用天王补心丹、交泰丸等调和心肾。
4、气血两虚严重耗损可能引发气血不足，表现为乏力气短。建议加强营养，可选用人参养荣丸、十全大补丸等补益气血。
日常可食用黑芝麻、枸杞、山药、核桃等食物辅助调理，同时保持规律作息和适度运动。若症状持续或加重，建议至中医科就诊。
