健康知道
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腕关节腱鞘炎可通过休息制动、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式治疗。腕关节腱鞘炎通常由过度劳损、外伤、感染、风湿性疾病等原因引起。
1、休息制动减少腕部活动，使用支具固定关节，避免重复性动作。急性期可冷敷缓解肿胀。
2、物理治疗超声波、冲击波等理疗可促进局部血液循环，缓解炎症。热敷适用于慢性期疼痛。
3、药物治疗非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠可缓解疼痛，严重者可局部注射糖皮质激素如曲安奈德。
4、手术治疗保守治疗无效或腱鞘严重狭窄时需行腱鞘切开术，术后需配合康复训练恢复功能。
日常注意保持正确姿势，避免长时间重复手腕动作，工作间隙可做腕关节拉伸运动。
外伤导致鼓膜穿孔多数情况下可自愈，愈合时间通常为2-8周，具体恢复情况与穿孔大小、是否继发感染、基础健康状况等因素有关。
1、穿孔大小直径小于3毫米的穿孔自愈概率较高，大范围穿孔需耳鼻喉科医生评估，必要时行鼓膜修补术。
2、继发感染污水入耳或护理不当可能引发中耳炎，表现为耳痛加剧、流脓，需使用氧氟沙星滴耳液等抗生素治疗。
3、健康状况糖尿病患者或免疫力低下人群愈合速度较慢，需控制血糖并加强营养摄入，适当补充维生素A和蛋白质。
4、护理措施愈合期需保持耳道干燥，避免用力擤鼻，洗澡时可使用防水耳塞，禁止自行冲洗外耳道。
恢复期间建议避免游泳或乘坐飞机，若出现听力持续下降、眩晕等症状应及时复查耳内镜。
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