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膝盖侧副韧带损伤通常表现为膝关节内侧或外侧疼痛、肿胀、活动受限，可能由运动外伤、关节过度扭转、退行性变或先天韧带松弛等因素引起。
1、运动外伤：剧烈运动时急停变向或外力撞击可能导致韧带撕裂，急性期需冰敷制动，可遵医嘱使用洛索洛芬钠片、氟比洛芬凝胶贴膏或盐酸氨基葡萄糖胶囊缓解症状。
2、关节扭转：膝关节过度内翻或外翻时易造成韧带牵拉伤，建议佩戴支具保护，疼痛明显时可短期使用塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片或酮洛芬贴剂。
3、退行性变：中老年人群韧带弹性下降易发生慢性损伤，常伴关节稳定性下降，需加强股四头肌锻炼，必要时关节腔注射玻璃酸钠配合口服硫酸软骨素。
4、先天因素：韧带松弛体质者更易反复损伤，表现为关节习惯性扭伤，建议避免高风险运动，严重者可考虑韧带重建手术。
恢复期应避免跑跳动作，可进行直腿抬高训练增强肌肉代偿，饮食注意补充优质蛋白和维生素C促进韧带修复。
痛风性关节炎的症状主要包括关节红肿热痛、活动受限、痛风石形成以及可能伴随发热。症状发展通常从早期急性发作逐渐进展为慢性关节损害。
1、关节红肿热痛急性期常突发单关节剧痛，多见于第一跖趾关节，局部皮肤发红、肿胀，触痛明显，症状多在夜间或清晨加重。
2、活动受限受累关节因炎症反应导致活动障碍，严重时无法负重行走，症状可持续数日至两周，缓解后可能反复发作。
3、痛风石形成慢性期尿酸盐结晶在关节周围沉积形成结节，常见于耳廓、肘部等部位，可能造成关节畸形和骨质破坏。
4、伴随发热部分患者急性发作时出现低热、乏力等全身症状，血液检查可见白细胞计数升高和血沉加快。
建议控制高嘌呤饮食摄入，避免饮酒，急性期需抬高患肢并尽早就医规范治疗，慢性期应定期监测血尿酸水平。
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