健康知道
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土元对腰椎间盘突出无明显治疗作用，腰椎间盘突出的规范治疗方式主要有卧床休息、药物治疗、物理治疗、手术治疗。
1、卧床休息急性期需严格卧床2-3周，选择硬板床，避免腰部受力，有助于减轻椎间盘压力。
2、药物治疗可遵医嘱使用塞来昔布、双氯芬酸钠等非甾体抗炎药缓解疼痛，甲钴胺营养神经，严重者可短期使用糖皮质激素。
3、物理治疗牵引治疗可增大椎间隙减轻压迫，超短波等理疗能改善局部血液循环，推拿需由专业医师操作。
4、手术治疗经皮椎间孔镜髓核摘除术适用于单纯突出，开放性手术用于合并椎管狭窄或滑脱等复杂病例。
避免久坐弯腰，加强腰背肌锻炼，疼痛加重时及时就医，中药使用需在医师指导下进行。
膝关节内侧副韧带断裂的症状主要有早期疼痛肿胀、关节不稳、活动受限和晚期肌肉萎缩。
1、疼痛肿胀韧带断裂后局部会出现明显压痛，膝关节内侧迅速肿胀，可能伴随皮下淤血，急性期疼痛在负重时加剧。
2、关节不稳患肢负重时出现膝关节内侧松动感，行走时有打软腿现象，严重者可能出现膝关节外翻畸形。
3、活动受限膝关节屈伸活动度显著下降，主动伸直受限，被动活动时伴随剧痛，可能听到异常弹响。
4、肌肉萎缩慢性期出现股四头肌明显萎缩，患侧大腿周径较健侧缩小，伴随持续性关节僵硬和功能障碍。
建议急性期采用冰敷加压包扎，及时进行肌力训练和关节活动度练习，后期可考虑佩戴功能性护具辅助康复。
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