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糖尿病病人使用激素后血糖升高可通过调整降糖药物、加强血糖监测、优化饮食结构和增加运动量等方式控制。激素导致的血糖波动通常与胰岛素抵抗增强、肝糖输出增加、胰岛功能抑制以及个体代谢差异等因素有关。
1、调整降糖药物:在医生指导下增加胰岛素剂量或联用二甲双胍、西格列汀等口服降糖药,激素使用期间需定期复查糖化血红蛋白。
2、加强血糖监测:每日监测空腹及餐后血糖,重点关注夜间血糖波动,发现持续高血糖应及时就医调整方案。
3、优化饮食结构:采用低升糖指数饮食,控制碳水化合物总量,增加优质蛋白和膳食纤维摄入,避免单次大量进食。
4、增加运动量:在身体条件允许时进行快走、游泳等有氧运动,每次30-40分钟,运动前后监测血糖防止低血糖发生。
激素治疗期间应保持规律作息,避免应激因素,若血糖持续超过13.9mmol/L或出现酮症需立即内分泌科就诊。