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中医治疗腰椎间盘突出症主要有针灸、推拿、中药内服、中药外敷等方法。
1、针灸：通过刺激特定穴位缓解疼痛和肌肉痉挛，常用穴位包括肾俞、大肠俞、委中等。针灸可促进局部血液循环，减轻神经根压迫症状。
2、推拿：运用手法调整脊柱力学平衡，松解腰部肌肉紧张。推拿手法需由专业医师操作，避免不当手法加重损伤。
3、中药内服：根据辨证选用活血化瘀、补益肝肾类方剂，如独活寄生汤、身痛逐瘀汤。严重者可遵医嘱使用三七、丹参等中药制剂。
4、中药外敷：将具有温经通络功效的中药制成膏剂贴敷患处，常用药物包括川芎、红花、乳香等成分的外用贴剂。
治疗期间应避免久坐久站，睡硬板床，可配合八段锦等柔和的传统功法锻炼腰背肌群。
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