健康知道
| 1人回答 | 49次阅读
糖尿病可通过生活方式干预、口服降糖药、胰岛素治疗、代谢手术等方式治疗。糖尿病通常由胰岛素分泌不足、胰岛素抵抗、遗传因素、肥胖等原因引起。
1、生活方式干预控制每日总热量摄入，选择低升糖指数食物，每周进行有氧运动和抗阻训练，保持合理体重有助于改善血糖。
2、口服降糖药二甲双胍可改善胰岛素敏感性，格列美脲促进胰岛素分泌，阿卡波糖延缓碳水化合物吸收，需在医生指导下选择合适药物。
3、胰岛素治疗1型糖尿病和部分2型糖尿病患者需要使用胰岛素，包括速效胰岛素、长效胰岛素等剂型，需根据血糖监测结果调整剂量。
4、代谢手术对于重度肥胖的2型糖尿病患者，胃旁路手术、袖状胃切除术等代谢手术可显著改善血糖控制，但需严格评估手术适应症。
糖尿病患者需定期监测血糖，保持规律作息，避免高糖高脂饮食，出现异常血糖波动应及时就医调整治疗方案。
糖尿病患者可以适量食用菠萝，菠萝含有一定糖分但升糖指数中等，建议选择新鲜菠萝并控制单次摄入量在100克以内，同时监测血糖反应。
1、升糖指数菠萝升糖指数为66属于中等水平，其含有的菠萝蛋白酶和膳食纤维可延缓糖分吸收，但果糖含量仍需警惕。
2、营养成分菠萝富含维生素C、锰及溴酚类物质，有助于改善胰岛素敏感性，但每100克含碳水化合物10克需计入全天总量。
3、食用时机建议在两餐之间血糖稳定时食用，避免与主食同食，合并胃肠病变者需注意蛋白酶可能刺激黏膜。
4、替代选择血糖控制不稳定时可选择黄瓜、西红柿等低糖水果，食用菠萝后建议进行餐后2小时血糖监测。
糖尿病患者每日水果摄入量应控制在200克以内，优先选择低升糖指数水果，食用任何水果后都需密切观察血糖波动情况。
.jpg)
