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什么水果可以空腹吃?空腹不能吃什么?

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什么水果可以空腹吃?空腹不能吃什么?

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兰军良
兰军良 临汾市人民医院 副主任医师
根据您的询问,一般情况下空腹时不建议吃水果的,容易伤胃,而且柿子、西红柿含有较多的果胶、单宁酸,上述物质与胃酸发生化学反应生成难以溶解的凝胶块,易形成胃结石。所以不能吃。除了水果之外,其他食物也不能空腹吃,不能空腹喝牛奶豆浆,酸奶,茶,咖啡等刺激的饮料,空腹状态下暴饮各种冷冻食品,会刺激胃肠发生挛缩,久之将导致各种酶促化学反应失调,诱发肠胃疾病。

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神经性耳鸣时间长了通常不会直接导致耳聋,但长期未干预可能加重听力损伤。神经性耳鸣多与听觉通路异常放电、内耳微循环障碍或中枢神经系统功能紊乱有关,需结合病因评估听力风险。

多数神经性耳鸣患者听力维持在稳定水平,耳鸣与耳聋无必然联系。听觉系统具有代偿能力,单纯耳鸣未合并器质性病变时,听力下降概率较低。临床常见因焦虑、睡眠障碍放大耳鸣感知,而实际听力阈值未显著改变。早期干预如改善微循环的银杏叶提取物片、营养神经的甲钴胺片等药物可缓解症状,配合声治疗或认知行为治疗有助于适应耳鸣。

少数持续数年未治疗的严重神经性耳鸣可能伴随进行性听力损失。当耳鸣由突发性耳聋、梅尼埃病等疾病引发时,内耳毛细胞或听神经持续受损可导致不可逆聋。此类情况需通过纯音测听、ABR检查明确听力损伤程度,必要时使用糖皮质激素注射液冲击治疗或佩戴助听器。长期高频耳鸣合并眩晕、耳闷胀感应警惕耳蜗病变。

建议神经性耳鸣患者定期复查听力,避免长期暴露于噪音环境。保持低盐饮食减少内淋巴积水风险,适度有氧运动改善内耳血供。若出现听力骤降或耳鸣音调改变,须及时就诊耳鼻喉科进行听力学评估。

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