健康知道
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肾结石患者需注意调整饮食结构、增加水分摄入、控制体重及定期复查，避免结石增大或复发。
1、调整饮食减少高草酸食物如菠菜、浓茶，限制钠盐和动物蛋白摄入，增加柑橘类水果以抑制结石形成。
2、多饮水每日饮水量保持2000-3000毫升，均匀分配于全天，避免尿液浓缩导致结晶沉积。
3、体重管理肥胖会增加尿钙排泄，通过合理运动将体重指数控制在18.5-24之间，降低结石复发风险。
4、定期监测每半年进行泌尿系超声检查，若出现腰痛、血尿等症状需立即就医评估结石位置及大小。
日常可进行跳绳等跳跃运动帮助微小结石排出，但剧烈疼痛或发热时需及时急诊处理。
体外碎石一般需要2000元到5000元，实际费用受到结石大小、结石位置、医院等级、麻醉方式等多种因素的影响。
1、结石大小：结石直径直接影响碎石难度，较大结石可能需分次治疗或联合其他方式，费用相应增加。
2、结石位置：肾盂结石较输尿管结石更易处理，特殊位置结石可能需调整设备参数或延长操作时间。
3、医院等级：三甲医院设备精度和医生经验更具优势，收费标准通常高于二级医院，但并发症风险更低。
4、麻醉方式：局部麻醉费用较低，全身麻醉需增加麻醉药品和监护费用，适合疼痛敏感或配合度差的患者。
术后需多饮水促进残石排出，限制高草酸食物摄入，定期复查超声监测结石清除情况。
