健康知道
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乳糖不耐受可能遗传。乳糖不耐受主要有原发性乳糖酶缺乏、继发性乳糖酶缺乏、先天性乳糖酶缺乏、发育性乳糖酶缺乏等类型。
1、原发性乳糖酶缺乏与基因遗传相关，成年后乳糖酶活性逐渐下降，表现为饮用牛奶后腹胀腹泻。可通过选择无乳糖奶制品缓解症状。
2、继发性乳糖酶缺乏由肠道疾病或感染导致乳糖酶暂时性减少，与遗传无关。需治疗原发疾病，期间避免乳制品摄入。
3、先天性乳糖酶缺乏常染色体隐性遗传病，新生儿期即出现严重腹泻。需终身采用无乳糖配方奶粉喂养。
4、发育性乳糖酶缺乏早产儿肠道发育不成熟所致，随年龄增长可改善。喂养时应选择低乳糖或水解蛋白配方。
建议乳糖不耐受者通过基因检测明确类型，日常选择酸奶、奶酪等低乳糖乳制品，必要时补充钙剂和维生素D。
