健康知道
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消化不良可通过调整饮食、服用促胃肠动力药、使用消化酶制剂、短期应用抑酸药等方式缓解，通常由饮食不当、胃肠功能紊乱、慢性胃炎、胃食管反流病等原因引起。
1、调整饮食减少高脂高糖食物摄入，选择易消化的米粥、馒头等，避免进食过快过饱。生理性消化不良通过少食多餐、餐后散步即可改善。
2、促胃肠动力药多潘立酮、莫沙必利、伊托必利等药物能增强胃排空，适用于胃胀嗳气症状。需注意促动力药可能引起心悸等不良反应。
3、消化酶制剂胰酶肠溶胶囊、复方消化酶胶囊、米曲菌胰酶片等可补充消化酶，适合胰腺功能不足或老年人消化液分泌减少的情况。
4、短期抑酸药奥美拉唑、雷贝拉唑等质子泵抑制剂适用于烧心反酸症状，可能与胃酸分泌异常或胃食管反流病有关，连续使用不宜超过两周。
持续消化不良超过两周或伴随体重下降、黑便等症状时，建议及时消化内科就诊完善胃镜检查，日常可配合腹部按摩及饭后适度活动促进消化。
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