健康知道
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孕期牙龈疼痛可能与激素变化、口腔卫生不佳、妊娠期牙龈炎、营养缺乏等因素有关。激素水平升高会导致牙龈充血敏感，口腔清洁不足易引发炎症，维生素C缺乏可能加重症状。
1、激素变化孕酮和雌激素水平升高会扩张牙龈毛细血管，导致充血肿胀。建议使用软毛牙刷轻柔清洁，定期用温盐水漱口缓解不适。
2、口腔卫生孕吐反应可能降低刷牙频率，食物残渣堆积刺激牙龈。家长需监督孕妇每天使用牙线清洁，餐后及时漱口。
3、妊娠期牙龈炎可能与菌斑堆积和免疫调节异常有关，表现为牙龈出血伴红肿。可遵医嘱使用氯己定含漱液、头孢氨苄胶囊或阿莫西林分散片。
4、营养缺乏维生素C不足会影响牙龈修复能力，常伴随口腔黏膜苍白。建议增加猕猴桃、西蓝花等富含维生素C的食物摄入。
孕期出现持续牙龈疼痛或出血时，应及时到口腔科检查，避免用力刷牙刺激患处，保持饮食清淡易消化。
三十岁可以矫正牙齿，矫正方式主要有金属托槽矫正、隐形矫正、舌侧矫正、陶瓷托槽矫正。
1、金属托槽矫正传统金属托槽通过粘接剂固定在牙齿表面，利用弓丝施加力量移动牙齿，适合多数错颌畸形病例。
2、隐形矫正采用透明高分子材料制作的个性化矫治器，可自行摘戴，美观性较好但需要高度配合。
3、舌侧矫正将矫治器安装在牙齿舌侧面，完全隐蔽不影响外观，但对医生技术要求较高。
4、陶瓷托槽矫正托槽采用与牙齿颜色相近的陶瓷材料，美观性优于金属托槽，但强度相对较低。
成年正畸需进行完善的口腔检查，矫正期间需加强口腔清洁并定期复诊，避免过硬黏性食物。
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