34岁指甲有竖纹，指端总起小刺，需要补充营养素么？

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补充营养营养素指甲

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34岁指甲有竖纹，指端总起小刺，需要补充营养素么？

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叶奎天津市第四中心医院副主任医师

指甲上的垂直线通常表示指甲营养不良。指甲营养不良通常是指指甲根部，那里有半月形结构。如果缺乏微量元素或指甲的毛发生长区域受损，指甲可能有垂直线，这意味着身体可能缺乏微量元素。有人说，微量元素在化验中不缺乏，血液不缺乏并不意味着指甲不缺乏，所以这意味着仍然需要补充。最微量元素是锌、锌制剂、镁制剂等。

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