健康知道
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腰椎间盘突出可通过卧床休息、物理牵引、药物治疗、微创手术等方式复位。复位方法的选择主要与突出程度、症状严重性及患者基础健康状况有关。
1、卧床休息急性期需绝对卧床2-3周，选择硬板床并保持腰椎自然曲度。避免久坐或弯腰动作，减轻椎间盘压力。
2、物理牵引通过机械牵引扩大椎间隙，促进髓核回纳。需在专业康复师指导下进行，过度牵引可能导致韧带损伤。
3、药物治疗使用塞来昔布胶囊缓解神经根水肿，甲钴胺片营养神经，盐酸乙哌立松片松弛肌肉。药物需严格遵医嘱使用。
4、微创手术椎间孔镜技术或经皮椎间盘切除术适用于保守治疗无效者。手术创伤小但存在神经根粘连等风险，需严格评估适应症。
日常注意保持正确坐姿，避免提重物及剧烈扭转动作，加强腰背肌锻炼可降低复发概率。出现下肢麻木或大小便障碍需立即就医。
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