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宝宝天天吃胡萝卜对身体好吗

提问时间：2022-11-14 08:04 | 1人回答 | 88次阅读

胡萝卜宝宝身体

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宝宝天天吃胡萝卜对身体好吗

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李逸诚

李逸诚成都市第三医院副主任医师回答时间：2022-11-14 08:21

专家强调胡萝卜含有大量胡萝卜素。如果摄入过多的胡萝卜素，肝脏将无法将其转化为维生素，过量的胡萝卜素将随着血液流到身体的各个部位。天天吃胡萝卜没有坏处，胡萝卜素可以转化为维生素A，对人体是有益的，但是对于不缺乏的人群来说，天天吃也是没有太大的必要的.。饮食均衡很重要，各种菜都要吃才对身体有帮助，不宜多吃，否则，其他食品食用相对较少，可以造成营养不平衡的。建议让孩子饮食丰富。没有必要每天只给胡萝卜。有必要改变更多的模式，保持营养均衡。

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