健康知道
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膝盖处肿胀可能由运动损伤、关节退行性变、滑膜炎、痛风性关节炎等原因引起，需结合具体症状及检查明确诊断。
1、运动损伤剧烈运动或外力撞击可能导致膝关节周围韧带、半月板损伤，表现为局部肿胀伴疼痛。急性期需冰敷制动，慢性期可通过超声波治疗促进修复。
2、关节退行性变骨关节炎常见于中老年群体，与软骨磨损有关，典型表现为晨僵和活动后肿胀。治疗包括关节腔注射玻璃酸钠，口服硫酸氨基葡萄糖等软骨保护剂。
3、滑膜炎膝关节滑膜增生可能由感染或免疫因素导致，表现为弥漫性肿胀伴灼热感。需进行关节液穿刺检查，必要时使用塞来昔布等抗炎药物控制症状。
4、痛风性关节炎尿酸结晶沉积引发急性炎症，常见于第一跖趾关节和膝关节，疼痛剧烈伴皮肤发亮。急性期可用秋水仙碱，慢性期需服用别嘌醇降尿酸。
日常应避免膝关节过度负重，肿胀明显时可抬高患肢，若持续不缓解或伴随发热需及时就医排查感染等严重情况。
小脚趾骨折可通过固定制动、药物治疗、物理治疗、手术治疗等方式处理，通常由外力撞击、骨质疏松、运动损伤、病理因素等原因引起。
1、固定制动轻微骨折可用绷带将患趾与邻近脚趾固定，减少活动促进愈合，避免穿窄鞋或负重行走。
2、药物治疗疼痛明显时可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片、塞来昔布胶囊等镇痛药物，骨质疏松患者需配合钙剂治疗。
3、物理治疗急性期48小时后可局部冷敷减轻肿胀，恢复期采用超短波等理疗促进血液循环，加速骨痂形成。
4、手术治疗严重移位或开放性骨折需手术复位，采用克氏针内固定或微型钢板固定，术后需配合康复训练。
恢复期间抬高患肢减轻水肿，补充牛奶等高钙食物，定期复查X线观察愈合情况。
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