健康知道
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睡觉时心脏剧烈跳动可能与体位性心动过速、焦虑发作、心律失常或甲状腺功能亢进有关，可通过调整睡姿、放松训练、药物控制及专科治疗等方式缓解。
1、体位影响左侧卧位可能压迫心脏导致心悸，建议改为右侧卧或仰卧位，避免晚餐过饱及睡前饮酒。
2、情绪因素焦虑或压力会激活交感神经引发心慌，可通过腹式呼吸、渐进式肌肉放松等训练缓解症状。
3、心律失常可能与房颤、室性早搏等心脏传导异常有关，通常伴随胸闷或头晕，需心电图确诊后使用美托洛尔、普罗帕酮或胺碘酮等抗心律失常药物。
4、甲亢引发甲状腺激素过量会加速心率，常伴手抖和消瘦，需检测甲功后服用甲巯咪唑或丙硫氧嘧啶，必要时进行碘131治疗。
记录症状发作时间与诱因，避免摄入含咖啡因饮品，若频繁发作或伴随胸痛晕厥需立即心内科就诊。
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