健康知道
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血糖标准通常为空腹血糖3.9-6.1mmol/L，餐后2小时血糖低于7.8mmol/L。
1、空腹血糖正常成年人空腹血糖应为3.9-6.1mmol/L，测量前需禁食8小时以上。
2、餐后血糖餐后2小时血糖正常值应低于7.8mmol/L，反映进食后糖代谢情况。
3、糖化血红蛋白糖化血红蛋白正常范围为4%-6%，可反映近3个月平均血糖水平。
4、妊娠期标准孕妇空腹血糖应低于5.1mmol/L，餐后2小时血糖低于8.5mmol/L。
建议定期监测血糖，保持合理饮食和适度运动，发现异常及时就医检查。
载脂蛋白B偏高可能与遗传因素、不良饮食习惯、肝脏疾病、甲状腺功能减退等因素有关。
1、遗传因素家族性高胆固醇血症等遗传性疾病会导致载脂蛋白B合成增加，需通过基因检测确诊并遵医嘱使用他汀类药物调节。
2、不良饮食长期高脂高糖饮食会刺激肝脏合成更多载脂蛋白B，建议减少动物内脏和油炸食品摄入，增加膳食纤维补充。
3、肝脏疾病脂肪肝等肝脏病变会影响脂蛋白代谢，表现为乏力、肝区不适，需保肝治疗配合阿托伐他汀等降脂药物。
4、甲状腺减退甲状腺激素不足会降低脂蛋白分解酶活性，伴随怕冷、浮肿等症状，需补充左甲状腺素钠片并监测血脂。
建议定期检测血脂指标，保持适度运动，可适量食用深海鱼、燕麦等富含不饱和脂肪酸的食物辅助调节。
