健康知道
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髌前滑囊炎多数情况下无须手术，可通过保守治疗缓解症状。处理方式主要有药物治疗、物理治疗、穿刺抽液、手术治疗。
1、药物治疗使用非甾体抗炎药如布洛芬、塞来昔布、双氯芬酸钠缓解疼痛和炎症，配合局部外用药物如氟比洛芬凝胶贴膏。
2、物理治疗采用冷敷、热敷、超声波等物理疗法减轻肿胀，康复训练可增强股四头肌力量以稳定膝关节。
3、穿刺抽液对于积液明显的患者，在无菌操作下穿刺抽吸滑囊积液，必要时注入糖皮质激素如曲安奈德。
4、手术治疗反复发作或保守治疗无效者可考虑滑囊切除术，术后需配合康复锻炼恢复关节功能。
日常应避免膝关节过度摩擦或撞击，控制体重减轻关节负荷，急性期减少跑跳等剧烈活动。
腰背筋膜炎可通过热敷理疗、药物镇痛、肌肉拉伸、局部封闭注射等方式快速恢复。腰背筋膜炎通常由劳损受寒、姿势不良、外伤炎症、免疫因素等原因引起。
1、热敷理疗使用40℃左右热毛巾每日敷患处，促进局部血液循环。红外线照射等物理治疗有助于缓解肌肉痉挛。
2、药物镇痛遵医嘱使用双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊、盐酸乙哌立松片等药物。非甾体抗炎药可减轻无菌性炎症反应。
3、肌肉拉伸进行猫式伸展、仰卧抱膝等动作，每日重复进行。拉伸运动能改善筋膜粘连，恢复肌肉弹性。
4、局部封闭注射顽固性疼痛可在医生指导下接受利多卡因复合糖皮质激素注射治疗。封闭治疗能快速阻断疼痛传导。
恢复期避免久坐久站，睡眠时选择硬板床，注意腰部保暖防潮。症状持续加重需及时至骨科或康复科就诊。
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