首页 > 内科 > 内分泌科

血糖高要如何控制饮食

| 1人回答 | 57次阅读

问题描述:
血糖高要如何控制饮食

全部回答
1条回答

徐建威
徐建威 山东大学齐鲁医院 副主任医师
存在血糖高的表现,在平时应该积极地进行饮食调整,坚持低糖、低盐、低脂、低油的饮食习惯,避免吃升糖指数较高的食物。还需要坚持少量多次饮水,并且要在平时加强身体锻炼。血糖高很容易诱发糖尿病的产生,还需要在血糖偏高的症状比较严重时,及时服用降糖的药物进行治疗,用药时谨遵医嘱。也可以在餐前注射胰岛素,并且要定期进行血糖水平的监测。血糖高的患者在饮食方面也应当避免吃粥类食物和喝果汁等饮料,而且主食摄入量应当适量减少。可以多摄入一些绿叶蔬菜,其中还有粗纤维,也能够促进肠胃的蠕动。每天进行运动时,尽量达到半个小时以上。

其它精选问题

推荐 为什么下半身很胖特别是腿

下半身肥胖特别是腿部脂肪堆积可能由遗传因素、久坐缺乏运动、激素水平异常、淋巴循环障碍等原因引起。1、遗传因素家族遗传易导致脂肪在下肢堆积,建议通过有氧运动结合抗阻训练改善,必要时可咨询营养师制定个性化饮食方案...

相关阅读精选

点击查看更多