健康知道
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500毫升水泡西洋参一般建议使用3-5克，具体用量可根据个人体质、参片大小及饮用目的调整。
1、体质因素体质虚寒者可适当增加至5克，易上火者建议减至3克，儿童及孕妇应在医生指导下使用。
2、参片形态整支参泡水可减少至3克，薄片或粉末形态因接触面积大，有效成分易析出，用量需相应减少。
3、饮用目的日常保健用3克即可，辅助治疗慢性病可增至5克，但连续服用不宜超过2周。
4、浸泡时间沸水冲泡需加盖焖30分钟以上，冷水浸泡建议6-8小时，反复冲泡不超过3次。
西洋参泡水后建议空腹饮用，避免与萝卜、浓茶同食，服用期间出现心悸或失眠应暂停并咨询中医师。
