如果你常常感到头晕、对声音敏感，但检查发现血压和血糖都正常，这可能与生理或病理因素有关。建议在医生的指导下进行详细检查，以明确诊断并采取相应的治疗措施。以下是一些可能的原因和建议。
1、生理因素：
睡眠不足：现代生活节奏快，很多人因为工作或学习压力而熬夜，这会导致大脑供血不足，从而引发头晕和对声音的敏感。改善的方法是保持规律的作息，确保充足的睡眠时间。
情绪紧张：考试或重要事件前的焦虑可能导致脑部血管收缩，影响血液供应，进而引起头晕。可以尝试通过深呼吸、冥想等方式来缓解紧张情绪。
2、病理因素：
耳石症：这种情况常与头部外伤相关，头部位置变化时可能会引发眩晕和恶心，甚至听力下降。治疗方法包括在专业医师的帮助下进行手法复位，必要时服用药物如盐酸异丙嗪片。
梅尼埃综合征：这是一种原因不明的疾病，可能与遗传或内淋巴管阻塞有关，会导致反复的旋转性眩晕和恶心。治疗通常需要医生开具抗胆碱能药物。
颈椎间盘突出症：椎间盘退变可能压迫颈部神经，导致头晕和其他不适。针灸、按摩或手术可能有助于缓解症状。
如果你发现自己有上述症状，尽早寻求医疗帮助是明智的选择。通过专业医生的诊断和治疗，可以有效缓解不适，提高生活质量。记得关注自己的生活方式和心理健康，这对预防和缓解头晕症状也有重要作用。保持健康的生活习惯，适度锻炼，保持良好的心理状态，有助于减少类似问题的发生。
