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肩颈疼痛是什么原因引起的

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肩颈疼痛是什么原因引起的

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张国喜
张国喜 北京大学人民医院 副主任医师
肩颈疼痛一般是由于颈椎病、肩颈部软组织损伤和肩颈无菌性炎症等原因引起。1、颈椎病:颈椎病患者可能会出现颈椎曲度变直、颈椎骨质增生、腰椎间盘突出等变化。颈椎局部可能会疼痛和不适,甚至会累及肩部并引起疼痛。2、肩颈部软组织损伤:例如,枕头掉落主要与睡眠姿势不当、枕头不合适、颈部和肩膀发冷等有关。颈部和肩膀软组织的急性扭伤或拉伤会导致颈部和肩膀疼痛。3、肩颈无菌性炎症:如颈肩筋膜炎,主要与受累地区的慢性劳损、创伤、感冒等有关,可用布洛芬等非甾体药物治疗。建议在日常生活中,应该注意避免长期低头和肩颈部疲劳,不应该长时间保持脖子的姿势。应该注意保暖防寒,也可以经常热敷。

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艾灸可以作为颈椎病的辅助治疗方式,但无法根治。颈椎病的治疗主要有生活干预、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方法。

1、生活干预:

避免长时间低头,保持正确坐姿,适当进行颈部锻炼。

2、物理治疗:

艾灸、热敷、推拿等物理疗法可缓解颈部肌肉紧张和疼痛。

3、药物治疗:

可使用布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等药物缓解疼痛和炎症。

4、手术治疗:

对于严重神经压迫或保守治疗无效的患者,可能需要颈椎前路减压融合术等手术治疗。

颈椎病患者应注意颈部保暖,避免受凉,适当进行颈部功能锻炼,症状持续或加重时应及时就医。

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