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糖尿病湿热证可通过清热化湿、健脾益气、滋阴润燥、活血化瘀等方式治疗。湿热证通常由饮食不节、情志失调、脾虚湿盛、瘀血阻滞等原因引起。
1. 清热化湿湿热蕴结者可选用黄连、黄芩等清热燥湿药物，配合苍术、厚朴等化湿健脾药材，常见方剂有葛根芩连汤。湿热证多表现为口干口苦、小便黄赤、舌苔黄腻等症状。
2. 健脾益气脾虚湿盛者宜用党参、白术等健脾药物，配合茯苓、泽泻等利水渗湿药材，代表方剂如参苓白术散。此类患者常见肢体困重、食欲不振、大便溏泄等表现。
3. 滋阴润燥湿热伤阴者可选用生地、麦冬等滋阴药物，配合知母、天花粉等清热生津药材，常用方剂为知柏地黄丸。症状多见口干咽燥、五心烦热、舌红少津等。
4. 活血化瘀久病入络者可选用丹参、赤芍等活血药物，配合桃仁、红花等化瘀药材，代表方剂如血府逐瘀汤。常见症状包括肢体麻木、舌质紫暗、脉涩等表现。
糖尿病患者应注意饮食清淡，避免肥甘厚味，适当运动促进气血运行，定期监测血糖变化，在中医师指导下辨证用药。
糖尿病患者必须严格注意食物选择，科学饮食有助于控制血糖波动，减少并发症风险。
1、低升糖指数食物选择升糖指数低于55的食物如燕麦、糙米，这类食物消化吸收慢，可避免餐后血糖骤升。
2、优质蛋白摄入适量摄入鱼类、豆制品等优质蛋白，既能维持肌肉健康，又不会显著影响血糖水平。
3、膳食纤维补充每日摄入不少于25克膳食纤维，可通过西蓝花、魔芋等蔬菜补充，延缓碳水化合物吸收。
4、健康脂肪控制优先选择橄榄油、坚果中的不饱和脂肪酸，每日油脂摄入不超过25克，避免油炸食品。
建议糖尿病患者采用少食多餐模式，定期监测血糖变化，必要时在营养师指导下制定个性化食谱。
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