健康知道

查疾病找医生找医院

首页 > 内科 > 消化内科

多喝水的好处

提问时间：2022-05-19 12:37 | 1人回答 | 56次阅读

喝水的好处

问题描述：

我平时没有习惯主动喝水,除非渴的不行了才会想起喝水,但是最近感觉整个人口干舌燥,小便也很黄,难道真的是不喝水会消耗身体里的水分吗,多喝水到底有什么好处？

全部回答
共1条回答

李峰临汾市人民医院副主任医师回答时间：2022-05-19 12:53

根据您所描述的症状分析,多喝水的好处有：1、预防心脑血管疾病,预防血液粘稠,防止血栓的形成。2、预防便秘,可促进粪便排出,改善大便不通的情况。3、排毒养颜,对改善皮肤质量有很好的效果。4、提高免疫力,对抗细菌侵犯。5、减轻肾脏负担,加快尿液的排出,减轻肾脏毒素。

上一个：大便不畅怎么办下一个：喝酸奶的好处有哪些

其它精选问题

推荐大便粘液带血怎么治疗 2025-07-06 22:08

大便粘液带血可通过调整饮食、药物治疗、手术干预等方式治疗。大便粘液带血可能由痔疮、肠炎、肠道息肉、溃疡性结肠炎、肠道肿瘤等原因引起。 1、调整饮食：增加膳食纤维摄入，如燕麦、红薯、芹菜等，促进肠道蠕动，减少便秘。避免辛辣、油腻食物，减轻肠道刺激。多喝水，保持大便软化，减少排便时的摩擦损伤。 2、药物治疗：痔疮可使用马应龙痔疮膏外用，每日2次或痔疮栓每日1次缓解症状。肠炎可服用诺氟沙星胶囊每次0.1g，每日3次或蒙脱石散每次3g，每日3次控制感染和腹泻。 3、手术治疗：肠道息肉可通过内镜下息肉切除术或电切术去除，避免恶变风险。溃疡性结肠炎严重时可能需要进行结肠切除术，以缓解症状并预防并发症。 4、病因排查：肠道肿瘤需通过肠镜检查和病理活检明确诊断，早期发现有助于提高治疗效果。溃疡性结肠炎可能与免疫系统异常、遗传因素有关，通常表现为腹痛、腹泻、便血等症状。 5、伴随症状：痔疮可能与久坐、便秘等因素有关，通常表现为肛门疼痛、便血等症状。肠炎可能与细菌感染、饮食不当等因素有关，通常表现为腹痛、腹泻、粘液便等症状。饮食上应多摄入富含纤维的食物，如全谷物、蔬菜和水果，避免辛辣、油腻食物。适当进行有氧运动，如快走、慢跑，促进肠道蠕动。定期体检，关注肠道健康，发现异常及时就医。

相关阅读精选

宝宝多喝水的好处有哪些？早上的第一杯水怎样喝

婴幼儿 宝宝多喝水的好处有哪些？早上的第一杯水怎样喝

有一些成人喜爱在宝宝断奶后给孩子喝许多饮品和水果汁，有的人乃至用饮品或水果汁替代了白开水，觉得饮品比白开水更有营养成分。这是一个彻底不正确的念头。实际上，最好是的饮品便是白开水，成人都了解在早上喝一杯沸水有很多益处，那麼宝宝早晨喝白开水有什么益处呢？早晨第一杯白开水应当如何喝？宝宝早晨喝水的益处1、

#宝宝 #喝水 #喝水的好处

2022-03-10

喝水对房事有帮助？多喝水的好处对性生活有没有影响

青春期教育 喝水对房事有帮助？多喝水的好处对性生活有没有影响

性生活就像体育锻炼一样，体育运动时不是缺水状态，性生活也一样。如果处于缺水状态，会直接影响能力供应和身体代谢产品的排放，甚至会导致性欲减退。缺水不仅会导致体力不足，还会影响发挥。性生活后身体的疲劳感也很长。因此，补充足够的水分是美丽的房事不可或缺的！

#喝水 #房事 #喝水的好处

2022-07-19

多喝水的好处:消毒养颜加快大脑运行

疾病饮食 多喝水的好处:消毒养颜加快大脑运行

人每天都在喝水，你知道吗？喝水对人有什么好处？多喝水不仅可以排毒减肥，增强抵抗力，还有助于大脑。据法国杂志《aufeminin》报道，英国的研究表明，用正确的方法补充水分可以明显提高大脑的运行速度。多喝水大脑表现更好英国东伦敦大学近期调查研究表明，在补充身体水分的情况下，大脑的运行速度可以提高14%。共有34人参与该

#喝水 #喝水的好处 #养颜 #大脑

2021-09-23

每天喝水的好处是什么？喝水的学问和最佳时间是什么？

养生饮食 每天喝水的好处是什么？喝水的学问和最佳时间是什么？

有些人习惯了口渴才喝水，一天下来才一两杯，这个习惯真该改一改了。水在人体内的作用非常大，喝水是健康的基础，还记得多喝热水吗？感冒了，喝了很多水的火，喝了很多水的阿姨很痛，喝了很多热水。总之，没关系就多喝水吧下面就来和大家详细介绍怎么更好的喝水，一起来看看吧。饮水和心脑血管健康心脑血管事故不是平均分配

#喝水 #喝水的好处

2022-05-21

早上空腹喝水对身体好不好早上空腹喝水的好处有哪些

疾病人群养生 早上空腹喝水对身体好不好早上空腹喝水的好处有哪些

早上喝水的好处1、防止便秘清晨起床后饮水还能刺激胃肠的蠕动，湿润肠道，软化大便，促进大便的排泄，防治便秘。2、清洗肠胃早上起床后肠胃已经排空，此时饮水可清洗肠胃，清洗胃酸，减轻胃刺激，保持肠胃最佳状态。3、清醒大脑起床后喝的水很快就会被肠粘膜吸收进入血液，有效增加血液溶解量，减少血液粘度，促进血液循环，

#喝水 #身体 #喝水的好处

2021-12-01

男性不喜欢喝水容易患前列腺疼痛男性喝水的好处有哪些

生活经验 男性不喜欢喝水容易患前列腺疼痛男性喝水的好处有哪些

正常人一般要求每天至少喝7杯水，大约2000毫升。有些人不知道，认为我不渴。我为什么要喝水？事实上，这是错误的。当你感到口渴时，你已经缺水，所以不能等到口渴喝。如果你不渴，你也应该喝酒。每天早上起床，喝一杯或两杯凉白开是个好习惯。专家表示，对于前列腺疾病的形成，如果不喝水，尿液会浓缩，尿液中的有害有毒物质

#男性 #喝水 #前列腺 #前列腺疼 #前列腺疼痛 #疼痛 #喝水的好处

2022-02-27

早上空腹喝水的好处是什么

养生知识 早上空腹喝水的好处是什么

早上空腹喝水能促进新陈代谢、帮助排毒、预防便秘，并改善消化功能。这一习惯能补充夜间流失的水分，激活内脏功能，为全天生理活...

#喝水 #喝水的好处

2025-05-31

多喝水的好处不用多说，不过要牢记3个技巧，喝得对很重要

疾病科普 多喝水的好处不用多说，不过要牢记3个技巧，喝得对很重要

多喝水这件事，连三岁小孩都知道重要，但真正会喝的人还真不多！办公室里那个每天抱着1.5升大水壶的同事，可能还不如你懂得科学饮...

#喝水 #喝水的好处

2025-06-11

点击查看更多

推荐频道

宫颈癌乳腺癌男科医院眼科早泄医院前列腺医院生殖器疱疹人流男性不育

特色医院

深圳市人民医院

深圳市人民医院

擅长：小儿肺不张、疥疮结节、慢性胃窦炎

北京市回民医院

北京市回民医院

擅长：肺芽生菌病、强碱类中毒、眼弓形体病

北京大学第三医院

北京大学第三医院

擅长：POEMS综合征、惊厥、颈肩痛

喝水的好处-相关问题

用药指导

葛根石斛泡水喝的好处 2022-12-10

葛根石斛泡水喝的好处 2022-10-30

喝薄荷水的坏处健身后建议喝薄荷水 2023-01-04

治痛风的特效药都有哪些？痛风患者多喝水有什么好处？ 2022-09-28

冠心七味片心绞痛吃了管用吗，是怎么服用的呢 2024-11-15

溴吡斯的明片的主要作用有哪些？多久吃一次？ 2024-12-15

患者用阿迈新需注意的细节事项有什么 2024-11-13

痛风患者高尿酸血症能用优立通吗？ 2024-10-31

医院动态

热门搜索

糖尿病小孩怀孕血压肺炎月经宝宝结石肚子手术疼痛症状