健康知道
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肾结石引起的腰疼可通过多饮水、药物止痛、体外碎石、手术取石等方式治疗。肾结石通常由水分摄入不足、高盐饮食、代谢异常、尿路感染等原因引起。
1、多饮水每日饮水超过2000毫升有助于小结石排出，可适当跳跃促进结石移动，避免饮用浓茶和碳酸饮料。
2、药物止痛疼痛发作时可遵医嘱使用双氯芬酸钠、布洛芬、曲马多等镇痛药物，同时配合坦索罗辛等扩张输尿管药物。
3、体外碎石适用于直径小于2厘米的结石，通过冲击波将结石粉碎后随尿液排出，需重复进行2-3次治疗。
4、手术取石经皮肾镜或输尿管镜手术适用于较大结石，术后需留置双J管2-4周，可能出现血尿等并发症。
肾结石疼痛不建议长期忍耐，持续疼痛可能导致肾积水或感染，日常应限制草酸含量高的食物如菠菜，保持适度运动。
长期频繁手淫可能引发前列腺炎、性功能障碍、心理依赖及泌尿系统感染等问题。
1、前列腺炎过度刺激可能导致前列腺充血水肿，诱发无菌性炎症，表现为会阴胀痛、尿频尿急。建议减少频率并就医检查，可遵医嘱使用左氧氟沙星、坦索罗辛或前列舒通胶囊。
2、性功能障碍长期高频手淫易导致阴茎敏感度下降，出现勃起不坚或早泄。需通过行为调节改善，必要时按医嘱服用他达拉非、达泊西汀等药物。
3、心理依赖形成强迫性行为模式后可能影响社交与工作效率，建议通过运动转移注意力，严重时需心理干预。
4、泌尿感染清洁不足或过度摩擦可能引发尿道炎，表现为排尿灼痛。需保持局部清洁，发作时可遵医嘱服用头孢克肟或三金片。
日常可适量食用西红柿、牡蛎、核桃及山药等食物，避免穿紧身裤，每周运动3-5次有助于调节身体机能。
