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膳食纤维素胶囊的功效是什么？

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膳食纤维 膳食 胶囊
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膳食纤维素胶囊的功效是什么？

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兰军良
兰军良 临汾市人民医院 副主任医师
膳食纤维素胶囊能够起到调节肠胃的效果，而且还能够改善便秘的情况，提高身体的免疫能力。膳食纤维素进入到人体内部，能够改变肠内菌群的构成和代谢，而且还可以使粪便保持一定的水分，避免出现便秘的情况。平时也可以多吃一些富含膳食纤维比较多的食物，效果也比较好。
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