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痛风能吃螺丝肉吗

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痛风能吃螺丝肉吗

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胡乃文
胡乃文 山东省立医院 副主任医师

痛风患者不建议食用螺丝肉。螺丝肉属于高嘌呤食物,可能诱发或加重痛风发作,建议选择低嘌呤食物如冬瓜、黄瓜、苹果、樱桃,也可遵医嘱使用别嘌醇、非布司他、苯溴马隆等药物控制尿酸水平。

1、嘌呤含量高

螺丝肉嘌呤含量超过150毫克/100克,属于高嘌呤水产类食物。大量摄入后嘌呤代谢为尿酸,可能导致血尿酸水平短期内快速升高。

2、诱发急性发作

高嘌呤饮食是痛风急性发作的常见诱因。临床常见患者食用海鲜后出现关节红肿热痛等症状,需立即停食并就医。

3、加重肾脏负担

尿酸主要通过肾脏排泄。长期高嘌呤饮食可能加重肾脏代谢负担,甚至导致尿酸性肾结石等并发症。

4、营养替代方案

建议用低嘌呤优质蛋白替代,如每日可摄入鸡蛋1-2个或脱脂牛奶300毫升,既能满足蛋白质需求又避免尿酸波动。

痛风患者应严格限制高嘌呤食物摄入,每日饮水量建议达到2000毫升以上促进尿酸排泄,定期监测血尿酸水平并遵医嘱调整用药。

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推荐 心前区刺痛怎么回事

心前区刺痛可能由情绪紧张、肋间神经痛、冠心病心绞痛、胸膜炎等原因引起,可通过心理调节、营养神经药物、改善心肌供血药物、抗感染治疗等方式缓解。

1、情绪紧张

焦虑或压力可能导致心脏神经官能症,表现为短暂针刺样疼痛,可通过深呼吸训练、正念冥想等心理调节方式缓解,无须特殊用药。

2、肋间神经痛

可能与受凉、带状疱疹感染等因素有关,表现为沿肋骨走向的锐痛,可遵医嘱使用甲钴胺片、维生素B1片、加巴喷丁胶囊等营养神经药物。

3、冠心病心绞痛

通常与冠状动脉狭窄有关,典型症状为压榨性胸痛,偶见刺痛表现,需使用单硝酸异山梨酯缓释片、阿托伐他汀钙片、美托洛尔缓释片等改善心肌缺血药物。

4、胸膜炎

多由肺部感染累及胸膜导致,伴随呼吸加重的胸痛,需根据病原体选择头孢克肟分散片、左氧氟沙星片、阿奇霉素片等抗感染治疗。

日常需避免剧烈运动及情绪波动,若疼痛持续超过20分钟或伴随冷汗、呕吐需立即就医。

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