健康知道
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孕期腹泻可通过调整饮食、补充水分、药物治疗、就医评估等方式缓解。腹泻通常由激素变化、饮食不当、胃肠感染、慢性肠炎等原因引起。
1、调整饮食选择低纤维易消化食物如米粥、面条，避免生冷油腻。少量多餐减轻胃肠负担，适当补充含钾食物如香蕉。
2、补充水分每2小时饮用200毫升淡盐水或口服补液盐，预防脱水。观察尿液颜色保持淡黄色为宜。
3、药物治疗蒙脱石散可吸附肠道毒素，双歧杆菌调节菌群平衡，必要时遵医嘱使用洛哌丁胺。须在产科医生指导下用药。
4、就医评估持续腹泻超过48小时或伴发热、腹痛时，需排除感染性肠炎等病理因素。产科医生会评估胎儿状况并制定安全治疗方案。
孕妇应记录排便次数和性状变化，避免自行服用止泻药。保持腹部保暖，腹泻期间暂停钙铁补充剂直至症状缓解。
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