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少吃甜食能改善高血糖吗

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少吃甜食能改善高血糖吗

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兰军良
兰军良 临汾市人民医院 副主任医师
少甜食肯定是可以改善高血糖的,因为糖尿病饮食控制是非常重要的组成部分。在饮食控制当中,提倡的是控制总量,并且每个营养成分都要具备一些,比如碳水化合物、脂肪,比如蛋白质、膳食纤维等等。甜食因为升糖的速度比较快,产生的热量比较高,如果少吃一些,是符合健康的生活理念的。当然甜食也要具体情况具体分析,对于血糖控制良好的糖尿病患者,适当的少量的吃一点水果,是完全可以的。总体来讲,少吃甜食一定有助于总热量的控制,也一定有利于血糖的控制,并且对于降低血糖也是很有帮助的。

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前列腺钙化通常不严重,多数属于良性生理性改变,无须特殊治疗。前列腺钙化可能与慢性炎症、年龄增长、代谢异常等因素有关,一般无明显症状,少数可能伴随尿频、尿急等下尿路症状。

多数前列腺钙化是在体检时通过超声检查偶然发现,钙化灶本身不会引起明显不适或功能损害。钙化通常是前列腺组织退行性改变或既往炎症愈合后的瘢痕表现,对排尿功能和性功能无明显影响。对于无症状者,定期复查即可,无须药物或手术治疗。

少数情况下,前列腺钙化可能合并前列腺炎或良性前列腺增生,此时可能出现排尿困难、会阴部胀痛等症状。若钙化灶较大且位于尿道附近,可能对排尿造成机械性梗阻。合并感染时可能出现发热、血尿等表现,需通过尿常规、前列腺液检查等明确诊断。

建议50岁以上男性每年进行前列腺超声检查,日常保持适度运动避免久坐,减少辛辣刺激食物摄入。出现排尿异常或骨盆区域疼痛时及时就医,避免自行服用抗生素或中成药。合并细菌性前列腺炎时可遵医嘱使用左氧氟沙星片、坦索罗辛缓释胶囊等药物,但单纯钙化灶无须干预。

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