健康知道
| 1人回答 | 38次阅读
糖尿病患者需注意血糖监测、饮食控制、规律运动和药物管理四个方面，同时警惕并发症的发生。
1、血糖监测定期监测空腹及餐后血糖，使用血糖仪记录数据，血糖波动较大时需增加监测频率，及时调整治疗方案。
2、饮食控制选择低升糖指数食物，控制碳水化合物摄入量，合理分配三餐热量，避免高糖高脂饮食，可咨询营养师制定个性化食谱。
3、规律运动每周进行150分钟中等强度有氧运动，如快走、游泳，配合抗阻训练，运动前后监测血糖避免低血糖发生。
4、药物管理遵医嘱按时服用降糖药或注射胰岛素，不可随意增减剂量，定期复诊评估疗效，注意药物不良反应。
保持规律作息，戒烟限酒，定期检查眼底、肾功能和足部，出现多饮多尿加重或伤口不愈等情况及时就医。
儿童糖尿病主要包括1型糖尿病、2型糖尿病和单基因糖尿病等类型，其中1型糖尿病最为常见。
1、遗传因素部分儿童糖尿病与遗传基因有关，建议家长关注家族病史，定期监测血糖水平，可遵医嘱使用胰岛素类似物、双胍类药物或GLP-1受体激动剂。
2、不良饮食长期高糖高脂饮食可能导致儿童肥胖诱发2型糖尿病，家长需调整孩子饮食结构，控制甜食摄入，必要时遵医嘱使用二甲双胍、SGLT2抑制剂或DPP-4抑制剂。
3、缺乏运动久坐不动会加重胰岛素抵抗，家长应督促孩子每天保持适量运动，建立健康生活习惯，配合医生进行血糖管理。
4、自身免疫1型糖尿病多因免疫系统错误攻击胰岛细胞导致，患儿可能出现多饮多尿、体重下降等症状，需终身使用胰岛素治疗，可选择速效胰岛素、中效胰岛素或胰岛素泵。
家长发现孩子出现异常口渴、尿频或体重骤降等症状时应及时就医，日常注意均衡饮食并鼓励适度运动。
.jpg)
