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肩周炎可遵医嘱使用布洛芬、塞来昔布、双氯芬酸钠等药物缓解疼痛和炎症，也可配合盐酸乙哌立松等肌肉松弛剂改善症状。
1、非甾体抗炎药布洛芬通过抑制前列腺素合成减轻炎症反应，适用于肩关节肿胀疼痛。塞来昔布选择性抑制环氧酶-2，胃肠刺激较小。双氯芬酸钠兼具镇痛抗炎作用，可缓解晨僵症状。
2、肌肉松弛剂盐酸乙哌立松能阻断神经肌肉接头传导，改善肩部肌肉痉挛。使用期间可能出现嗜睡等副作用，须避免驾驶或操作机械。
3、糖皮质激素局部注射曲安奈德可快速消除关节囊粘连，但每年注射不宜超过3次。长期使用可能导致肌腱脆性增加。
4、关节腔注射玻璃酸钠注射能补充关节滑液成分，改善肩关节活动度。需在超声引导下精准注射，避免损伤周围神经血管。
药物治疗需配合热敷、爬墙训练等康复锻炼，急性期疼痛剧烈时可短期使用肩关节支具保护，避免提重物及过度劳累。
脚后跟底部疼痛可能由足底筋膜炎、跟骨骨刺、跟腱炎、滑囊炎等原因引起，可通过休息、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式缓解。
1、足底筋膜炎足底筋膜炎可能与长时间站立、肥胖等因素有关，通常表现为晨起第一步疼痛。建议减少负重活动，使用足弓支撑垫，可遵医嘱使用双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊、洛索洛芬钠片等药物。
2、跟骨骨刺跟骨骨刺可能与骨质增生、慢性劳损等因素有关，通常表现为局部压痛。建议穿软底鞋，避免赤脚行走，可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片、盐酸氨基葡萄糖胶囊等药物。
3、跟腱炎跟腱炎可能与运动过度、鞋子不合适等因素有关，通常表现为跟腱肿胀。建议停止剧烈运动，进行跟腱拉伸训练，可遵医嘱使用氟比洛芬凝胶贴膏、酮洛芬凝胶、依托考昔片等药物。
4、滑囊炎滑囊炎可能与局部摩擦、感染等因素有关，通常表现为红肿热痛。建议冰敷缓解肿胀，避免局部受压，可遵医嘱使用头孢呋辛酯片、阿莫西林胶囊、地塞米松片等药物。
日常可选择游泳、骑自行车等低冲击运动，避免穿硬底鞋，疼痛持续加重需及时就医明确病因。
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