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膝关节脱臼可通过手法复位、支具固定、药物治疗、手术治疗等方式治疗。
1、手法复位：急性期需由骨科医生进行关节手法复位，复位后需配合影像学检查确认关节对位情况。
2、支具固定：复位后需使用膝关节支具或石膏固定4-6周，保持关节稳定并促进韧带修复。
3、药物治疗：可遵医嘱使用布洛芬缓解疼痛，氯唑沙宗减轻肌肉痉挛，硫酸氨基葡萄糖营养软骨。
4、手术治疗：反复脱臼或合并韧带断裂者需行关节镜韧带重建术、膝关节稳定术等修复损伤结构。
恢复期应避免剧烈运动，逐步进行股四头肌等长收缩训练，定期复查评估关节稳定性。
膝关节半月板损伤半年未愈可通过保守治疗、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式干预，通常与损伤程度、康复训练不足、炎症持续存在、关节稳定性差等因素有关。
1、保守治疗轻度损伤可通过制动休息、佩戴支具减轻关节压力，配合冷敷缓解肿胀，建议避免跑跳等负重活动。
2、物理治疗超声波或低频电刺激可促进局部血液循环，关节活动度训练需在康复师指导下逐步进行，防止肌肉萎缩。
3、药物治疗急性疼痛期可遵医嘱使用塞来昔布胶囊、洛索洛芬钠片等非甾体抗炎药，关节腔注射玻璃酸钠改善润滑功能。
4、手术治疗Ⅲ度撕裂或交锁症状需关节镜下行半月板缝合或部分切除术，术后需配合系统性康复训练恢复关节功能。
日常应控制体重减轻关节负荷，游泳等低冲击运动有助于维持肌力，出现关节卡顿或持续疼痛需及时复查影像学。
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