首页 > 内科 > 心血管内科 > 冠心病

冠心病可以吃坚果类吗

| 1人回答 | 72次阅读

问题描述:
冠心病可以吃坚果类吗

全部回答
1条回答

竺平
竺平 江苏省中医院 副主任医师
冠心病患者可以适量食用坚果类食物,但需注意种类和摄入量。坚果富含不饱和脂肪酸、膳食纤维、维生素E等营养成分,有助于改善血脂水平、降低心血管疾病风险。然而,坚果热量较高,过量食用可能导致体重增加,增加心脏负担。选择原味、无添加盐或糖的坚果更为健康,如杏仁、核桃、腰果等。每天摄入量控制在30克以内,分多次食用。同时,结合均衡饮食和适量运动,有助于更好地管理冠心病。坚果类食物可作为健康零食,但需避免与高盐、高糖食物搭配,以免影响整体饮食质量。

其它精选问题

推荐 治疗冠心病、心衰的常用药

治疗冠心病和心力衰竭的常用药物主要有硝酸酯类、β受体阻滞剂、血管紧张素转换酶抑制剂、利尿剂等。1、硝酸酯类硝酸甘油可扩张冠状动脉改善心肌缺血,适用于冠心病心绞痛急性发作。单硝酸异山梨酯用于长期预防心绞痛发作。...

相关阅读精选

点击查看更多