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膳食纤维的作用

提问时间：2022-04-10 12:46 | 1人回答 | 44次阅读

膳食纤维膳食

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膳食纤维的作用

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李立盐城妇幼保健院副主任医师回答时间：2022-04-10 12:48

膳食纤维具有促进胃肠道蠕动，预防、治疗便秘的作用，还可以预防某些癌症、肠道憩室病以及胆结石等。此外适当的吃膳食纤维也可以控制体重以及降血糖等，一般膳食纤维是从食物中摄取的。戒除陋习，不要抽烟饮酒，出现不适及时就医。

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