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唱歌会导致失眠吗？

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失眠
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唱歌会导致失眠吗？

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王强
王强 山东省立医院 副主任医师
唱歌有可能会引起失眠，尤其是在晚上唱歌以后，大脑是一种兴奋的状态，入睡的话是很困难的，但一般这种情况是比较轻微的或者是暂时的。失眠是因为精神的因素，或者是紧张压力比较大造成的。这种情况下可以选择自然疗法。
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