健康知道
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肾结石可能引起腰部、下腹部、腹股沟及会阴部疼痛，疼痛程度从钝痛到剧烈绞痛不等。
1、腰部疼痛：结石卡在肾盂或输尿管上段时，表现为患侧腰部持续性钝痛或胀痛，可能伴随肾区叩击痛。
2、下腹部疼痛：结石移动至输尿管中段时，疼痛放射至下腹部，呈阵发性绞痛，常伴有恶心呕吐。
3、腹股沟疼痛：结石下降至输尿管下段时，疼痛向腹股沟区放射，男性可能牵涉睾丸，女性可能放射至大阴唇。
4、会阴部疼痛：结石接近膀胱入口时，会刺激膀胱三角区，引发尿频尿急及会阴部坠胀感。
出现上述疼痛建议及时就医，日常需保持每日2000毫升以上饮水量，限制高草酸食物摄入，适度运动有助于小结石排出。
体外碎石后需注意术后观察、饮食调整、活动限制及并发症预防。主要措施包括多饮水、避免剧烈运动、监测排尿情况及定期复查。
1、术后观察密切观察尿液颜色与碎石排出情况，若出现持续血尿或排尿困难需及时就医，可能与输尿管损伤或残留结石梗阻有关。
2、饮食调整每日饮水量建议超过2000毫升，限制高草酸食物如菠菜，适当增加柑橘类水果帮助预防新结石形成。
3、活动限制术后48小时内避免弯腰、提重物等增加腹压动作，剧烈运动可能导致碎石移动引发肾绞痛，建议以散步为主。
4、并发症预防发热或腰痛加剧可能提示尿路感染或肾周血肿，需遵医嘱使用左氧氟沙星等抗生素，必要时行超声复查。
术后2周需复查泌尿系超声确认碎石排净，保持低盐低脂饮食，可配合跳绳等温和运动促进残余碎石排出。
