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下楼时膝盖疼怎么回事

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下楼时膝盖疼怎么回事

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王亮
王亮 山东大学齐鲁医院 副主任医师

下楼时膝盖疼可能由髌骨软化症、骨关节炎、半月板损伤、韧带劳损等原因引起,可通过休息制动、药物治疗、物理治疗、手术修复等方式缓解。

1、髌骨软化症

髌骨关节面软骨磨损导致,表现为上下楼梯疼痛加剧。建议减少爬楼运动,可遵医嘱使用硫酸氨基葡萄糖胶囊、塞来昔布胶囊、玻璃酸钠注射液等药物。

2、骨关节炎

关节退行性病变引发疼痛,常伴晨僵和关节肿胀。需控制体重避免负重,可使用双醋瑞因胶囊、洛索洛芬钠片、盐酸氨基葡萄糖片等延缓病情进展。

3、半月板损伤

膝关节扭转易致半月板撕裂,疼痛伴弹响和交锁症状。急性期需关节制动,严重者需关节镜下半月板缝合术或部分切除术。

4、韧带劳损

长期过度使用导致髌韧带炎症,表现为髌骨下方压痛。建议佩戴护膝稳定关节,可配合微波理疗和氟比洛芬凝胶贴膏外用。

日常注意膝关节保暖,避免深蹲和登山等动作,推荐游泳、骑自行车等低冲击运动增强股四头肌力量。

其它精选问题

推荐 心衰控制多久后能择期手术

心力衰竭患者控制症状后一般需稳定3-6个月方可考虑择期手术,实际时间受到心功能分级、基础疾病控制、药物调整效果、术前评估结果等多种因素的影响。

1、心功能分级

纽约心脏病协会心功能II级患者经规范治疗后可能缩短至1-2个月,IV级患者需延长至半年以上,需通过超声心动图评估左室射血分数改善情况。

2、基础疾病控制

合并高血压者需血压达标至少1个月,糖尿病患者应维持糖化血红蛋白低于7%,慢性肾病需肌酐水平稳定,这些因素直接影响手术耐受性。

3、药物调整效果

β受体阻滞剂需滴定至目标剂量,利尿剂使用达到干体重状态,ARNI类药物需完成剂量优化,药物疗效稳定是手术安全的重要保障。

4、术前评估结果

6分钟步行试验距离超过300米,NT-proBNP水平下降超过50%,无夜间阵发性呼吸困难发作,满足这些指标可降低围术期风险。

建议术前进行心肺运动试验评估最大摄氧量,术后需加强容量管理并逐步恢复抗心衰药物治疗,定期随访心功能变化。

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