健康知道
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糖尿病患者可以适量吃无糖酸奶、原味坚果、低糖水果、水煮毛豆等食物，也可以遵医嘱吃阿卡波糖、二甲双胍、格列美脲、西格列汀等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。
一、食物1. 无糖酸奶无糖酸奶富含优质蛋白和钙质，升糖指数低，适合作为加餐零食。
2. 原味坚果原味坚果含有健康脂肪和膳食纤维，但需控制每日摄入量在15克以内。
3. 低糖水果草莓、蓝莓等低糖水果富含维生素和抗氧化物质，每次建议食用100克左右。
4. 水煮毛豆毛豆含有植物蛋白和膳食纤维，水煮方式可避免额外油脂摄入。
二、药物1. 阿卡波糖阿卡波糖可延缓碳水化合物吸收，需在餐前服用。
2. 二甲双胍二甲双胍能改善胰岛素敏感性，是2型糖尿病基础用药。
3. 格列美脲格列美脲属于磺脲类促泌剂，适用于有一定胰岛功能的患者。
4. 西格列汀西格列汀为DPP-4抑制剂，具有血糖依赖性降糖特点。
糖尿病患者选择零食应注意查看营养成分表，避免高糖高脂食品，定时监测血糖变化，必要时咨询营养师制定个性化饮食方案。
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