首页 > 营养饮食

甲减患者如何减肥安全?

| 1人回答 | 72次阅读

问题描述:
甲减患者如何减肥安全?

全部回答
1条回答

陈健鹏
陈健鹏 山东省立医院 副主任医师
甲减的患者要实施节食,最安全的方法主要就是经常实施活动锻练的同时,也需要有压制几下饮食的总热量就可以了,重要的还是要办到饮食的多样化,可以适当的多吃许多含碘高的食物,但重要的是留意尽量别吃许多油炸的食物和太甜的食物的,这样就有助于节食。需求注意平时饮食方面也要清淡温和,多吃一些新鲜的蔬菜。定期复查。

其它精选问题

推荐 阳性蔬菜有哪些种类有哪些

阳性蔬菜主要包括韭菜、洋葱、大蒜、生姜、辣椒等,这些蔬菜具有温补作用,适合体质偏寒的人群食用。阳性蔬菜的特点是能够促进血液循环、增强身体热量,适合在寒冷季节或体质虚寒时食用。韭菜富含维生素C和纤维素,有助于提...

相关阅读精选

点击查看更多