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营养饮食
减肥期间便秘该怎么办
提问时间:2024-03-30 08:48
|
1人回答
|
33次阅读
便秘该怎么办
减肥期间
减肥
问题描述:
减肥期间便秘该怎么办
全部回答
共
1
条回答
叶奎
天津市第四中心医院
副主任医师
回答时间:2024-03-30 09:01
如果要节食,需要有健康节食。不建议您不健康地节食。建议用开塞露挤肛门排便。平时可以多喝水,多吃蔬菜和水果。同时,要适度活动,采取调整植物高营养、低热量摄取的方法。它不仅压制卡路里,而且协助您降低身体的基本代谢率和增加卡路里。肥料变得更容易。
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