健康知道
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动物内脏富含优质蛋白、维生素A、B族维生素、铁、锌等营养素，适量食用有助于补充血红素铁、改善视力、增强免疫力，但需注意胆固醇含量较高。
1、优质蛋白动物内脏如猪肝、鸡心的蛋白质含量超过瘦肉，所含氨基酸比例接近人体需求，有助于组织修复和肌肉合成。
2、维生素A动物肝脏维生素A含量极高，100克猪肝可满足成人一周需求，对视力保护和皮肤健康至关重要，但过量可能中毒。
3、血红素铁内脏中的铁以血红素铁形式存在，吸收率是植物性食物的3倍，适合缺铁性贫血人群，搭配维生素C食物可提升吸收率。
4、B族维生素心脏和肾脏富含维生素B2、B12，参与能量代谢和红细胞生成，素食者可通过适量食用动物内脏预防B12缺乏。
建议每周食用1-2次，每次50克左右，高血压和高血脂患者应减少摄入，烹饪时避免油炸以控制脂肪摄入。
补中益气丸通常不建议与消炎药同时服用。药物联用可能产生相互作用，主要影响因素有药物成分冲突、代谢途径重叠、胃肠道刺激风险、个体差异等。
1、成分冲突补中益气丸含黄芪等补益成分，与部分抗生素可能发生化学反应，建议间隔2小时服用。
2、代谢重叠两类药物均需肝脏代谢，联用可能加重肝脏负担，肝功能异常者需特别注意。
3、胃肠刺激消炎药易引发胃肠不适，补中益气丸需空腹服用，联用可能加剧消化道症状。
4、个体差异老年人或慢性病患者药物代谢能力下降，联用风险增高，需医生评估后调整方案。
服用中药期间如需联用西药，建议咨询医师并监测肝肾功能，避免自行调整用药方案。
