健康知道
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痛风患者需注意控制饮食、规范用药、监测尿酸及调整生活方式，主要管理措施包括避免高嘌呤食物、限制酒精摄入、保持合理体重和规律运动。
1、饮食控制避免动物内脏、海鲜等高嘌呤食物，限制红肉摄入，每日饮水超过2000毫升有助于尿酸排泄。急性期可遵医嘱使用非布司他、苯溴马隆、别嘌醇等降尿酸药物。
2、用药管理发作期需使用秋水仙碱或非甾体抗炎药缓解疼痛，缓解期需长期服用降尿酸药物。用药期间定期复查肝肾功能，避免自行调整剂量。
3、尿酸监测每3-6个月检测血尿酸水平，控制目标值低于360μmol/L。若合并痛风石或慢性肾病，需将尿酸控制在300μmol/L以下。
4、生活调整保持体重指数低于24，避免剧烈运动和关节受凉。每日进行30分钟低强度有氧运动，如游泳或骑自行车。
痛风患者需长期坚持低嘌呤饮食，急性发作时抬高患肢并冰敷，所有药物使用均需在风湿免疫科医生指导下进行。
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